气血不足怎么办

天天坐着吹空调“吸湿气”，却不知道有一个，坐着就可驱寒祛湿的好法子……

气血虚心悸失眠，多喝1种汤，简单治愈

常喝1种汤，远离失眠，治好气血虚弱

老中医：疲乏早醒、多梦失眠？9成是气虚，自己调理，5天就见效

【巧联求对546】出句：百合鲜花百盒装，百年好合（江苏 盛维年）

【健康】原来臀部才是人体最大的“毒窝”，你知道吗？

懒人养身法，坐着就能驱寒补阳

冬天久坐有多糟？可“工作=久坐”，怎么破？

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例假期间容易失眠多梦，不妨这么轻松调理

『失眠集』枣仁煎百合

气血不足引发的“根本原因”是什么？

根治失眠延缓衰老，专家说做到这4点，40岁年轻似少女

学会大红枣的最佳吃法，养生功效翻好几倍！气血足，脾胃好！

这碗汤药很简单，专治心脾气虚失眠，9成的人喝过都好了

一年之计在于春！请收好这份立春养生攻略~

穴位的故事164浮郄:便秘

十六郄穴

艾灸，止咳圣药，无论风咳、寒咳、热咳、燥咳，各种咳嗽一扫光！

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五行八卦图++经络养生

90岁黑发老中医，食盐这样抹头发，白发很快自然转黑，毫无压力

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久坐不痔，用孔最＊＊＊痔疮——孔最穴。

十六郄穴郄穴，也称十六郄。郄穴，郄，有空...

更年期失眠、入睡慢易醒、血虚，食疗调理，简单有效

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大枣这样吃，功效翻几倍！每天吃3颗，气血足，脾胃好