原文：老年养生小妙方
专治老年人膝疼妙方*
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按摩、艾灸；打嗝、放屁
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专治老年人膝疼妙方
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腿粗原来是这里堵了，怎么办？
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便秘用艾灸，排出一身毒素真轻松
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便秘时排便困难吗？艾灸4个穴位，轻松排净黑臭宿便！
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三个穴位促排便，轻松解决便秘
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上巨虚在哪？为什么艾灸此穴位能调所有的便秘？
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