原文：全谷物很健康？对于有些人来说，可能是个坑......
多吃膳食纤维活得久！
沣东永康    阅50    转3
怕碳水升糖快？那是你不知道这6种适合糖尿病病友的碳水
~鱼鱼~    阅449
这5种杂粮，糖尿病和高血压都能吃！辅助控糖又降压
春天书屋    阅378    转13
医生与营养师共同分析：糖尿病人为什么这样吃主食既控糖又健康？
zp519114    阅144    转6
燕麦有啥营养价值？糖尿病人可以吃吗？
秦岭之尖    阅87    转6
谷物中的佼佼者——燕麦，降血糖控体重，还能促消化
健康管理师紫苏    阅22    转2
你知道么，健身食物有好与坏之分。
听主微声    阅93
今日食普：中西燕麦
卧竹轩主    阅355    转13
立秋将有助于减肥吃一个星期，瘦了20斤快速的20种食
舞动的朱雀    阅769    转28
关晓彤离热巴身材只差一个屁垫？丑了无数回这次终于美上天了…
撸铁一姐呀    阅45
千人验证：想要中年不发福，多吃全谷物是关键！
常笑健康    阅347    转12
降糖、降脂、减重……燕麦真有这么好？
我爱你文摘    阅22
主食吃多少最合适？怎么吃？一篇给你讲清楚
食栗派    阅554    转41
糖尿病和碳水的关系，这些必须得看看....
zjshzq    阅534
增加全谷物摄入，可降疾病风险！什么是全谷物？每天该吃多少？多数人搞不清！
一葉一如来    阅65    转5
伤心脏、毁血糖，这类食物你天天都在吃
乐普医生    阅720    转22
查出糖尿病？“工资再低”也要吃这4样，血糖可能“一落千丈”！
江海报览    阅61
卫生部紧急通知！查出糖尿病？“工资再低”也要吃这4样，血糖可能“一落千丈”
暮秋残阳    阅50
6种主食，建议糖尿病人经常吃，对血糖影响小，还很营养
泉城贤人    阅263
世界十大健康食品之一居然是它
zslzxq    阅92    转2
为什么燕麦适合糖尿病高血脂之友食用？
无题om8kutstn4    阅185
糖尿病患者怎样吃燕麦会有更好的效果？
喜阅斋    阅104
这种谷物最适合糖尿病患者日常食用，好吃不贵，对降血糖、保护心血管都有帮助
子孙满堂康复师    阅43
主食中的营养冠军！吃好了能控糖、降脂、护血管，可惜很多人第一步就错了
乔克非1    阅64    转3
还在低碳水饮食？不如多吃点好碳水
阳光大路    阅36
高血糖/血压/血脂/尿酸，“四高”人群怎么吃对身体好？一个顺口溜，全解决
8东里图书馆8    阅9    转2
不吃粗粮的人，你亏大了！
HaiRoom    阅5
全麦面包能减肥？降血糖？更健康？国外一对夫妻发现被骗了…
寒蝉298    阅68
[转载]爱上五谷杂粮
陕西西安熊先生    阅178    转9
“全谷物”饮食是被所有的膳食指南一致推崇的明星食品
半梦书斋    阅123    转4