原文：想要身材纤细均称，紧实而有线条美，坚持这组瑜伽体式练习准没错*
身材不够完美？拍照时不停想姿势？瑜伽让你完美蜕变
王涵A    阅95    转3
你还纠结怎样锻炼吗，鹤蝉式 半月式简直无敌，轻松搞定好身材
雨吻花开    阅81
Angelbaby清爽露背装，展现背部线条，明星辣妈身材管理跟它有关
泊木沐    阅44    转2
董卿美出新高度，格纹衬衫搭配工装裤帅气优雅，46岁身材也太好了
遆永忠    阅66    转2
你不知道，打开髋部还能释放负能量
风中瞬间    阅246    转8
打不开髋部和肩膀？这些动作让你姿势更美！
口琴和吉他    阅105    转6
练瑜伽，开髋太痛苦？8个体式让你轻松开髋，拒绝疼痛！
天人合一1007    阅13    转3
双腿分开越大，髋越来越灵活，还你浓浓女人味！
博衣飘飘    阅1750    转2
这16个瑜伽体式下来，核心有力了，髋部也更灵活了！
GreenMooder58g    阅34
练瑜伽髋部不能一味地开，还要稳定！
liuxun60    阅150    转2
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三月风66    阅26
9个瑜伽体式深度清理盆腔，这才是女人最高级的保养！
样杨私密图书馆    阅47
龙岩市财政局
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舒淇气场全开，身材妖娆霸气，43岁的她是如何保持好身材
减肥那点事    阅47
超简单的万能体式，坚持半个月，你想要的曲线都会有的
天涯无界    阅70    转2
惊艳瑜伽125
老阿更    阅444    转57
一个简单到躺着就能练，缠绕四肢，雕塑性感惹火“许晴臀” 腰一下子瘦了6CM
吉祥angle    阅61
打开肩和髋？这 2 套瑜伽序列就够了（动图示范）
片片妈    阅1638    转52
8个瑜伽体式帮助你打开髋部
佛缘we47yb8edz    阅471    转41
这么好的瑜伽核心序列，练完比腹肌撕裂酸爽！
kokowu720    阅795    转28
13个打开心轮的瑜伽体式，柔韧脊柱疏通乳腺！（收藏级）
hlierlily    阅2203    转29
这套瑜伽序列不简单！打开心轮疏通乳腺?
李泓椁19    阅401    转21
练好这几个体式，一字马横叉竖叉，随！意！劈！
yfpy1234    阅483    转19
尝试这17个瑜伽体式的练习序列，能量强大并尊重自己以扩展到更高级的形式！
midaspilot    阅227    转19
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绮丽梵桦瑜伽    阅322    转17
劈腿？还要手臂支撑！来挑战一下这个瑜伽体式?
爱生活XXX    阅534    转16
瑜伽体位——半月式 Ardha Chandrasana
張德文    阅867    转16
10套瑜伽序列，总有1套是你想要的（收藏级）
zyjlpj    阅233    转13
战士式这样练才叫“瑜伽战士”!
花笺    阅1351    转12