原文：自由泳一定要双侧换气吗？
说说自由泳换气学习的三个阶段，一眼看出来换气不熟练的方法
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学习自由泳的换气三阶段！
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#学游泳 先要学会如何换气？具体要领如下： 1、水下鼻子吐气 2、水上张嘴吸气 3、嘴巴出水先念啪再...
宋文玲9bwgwx6m    阅25    转4
如何换气-教练不会告诉你的几个技巧
新兵老战士    阅249    转10
零基础学游泳 必修课3 防呛水练习
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自由泳换气3个阶段，咬肩最重要~
若9220    阅5440    转6
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为什么长距离自由泳就游不起来了？
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哇！这么好的游泳教程，再也不担心不会蛙泳仰泳自由泳了！
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三周掌握散步式自由泳
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初学自由泳换气不呛水，注意转头时机、鼻子和移臂
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游泳基础呼吸教程，水上嘴巴吸气，水中鼻子吐气#游泳#学游泳
等着l70smp782j    阅28    转3
初学蛙泳应该如何吐气，用嘴巴吐呢还是鼻子吐好,体育,游泳,好看视频
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梦觉|如何正确的换气，鼻子不进水？( 一）
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想要学游泳，可是却不知道怎么开始？
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突破自由泳换气瓶颈
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蛙泳换气：会呼才会吸，很少人知道
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