调理脾胃：最佳上午09—11点：每天15分钟轻轻松松调理脾胃踢出脚尖直'走胃经、抬腿走脾经（都3遍）...

这样拉拉腿，脾更好了，湿气越来越远！动起来~

夏天快这样走几步，脾胃好了，湿气走了，效果太好了

补脾锻炼法

胃胀、嗜睡、脾胃不和，几个动作教您把湿气全赶走！

九条长寿抻筋操——肾经、肝经、心经、脾经、胃经、肺经、膀胱经、胆经、三焦经

大腿一伸，迅速补脾，把湿气赶走！肠胃差、嗜睡的都看看

什么中药方最祛湿？

大腿一伸，迅速补脾，把湿气全赶走！胃胀、嗜睡、脸色差的都看看

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摆臂、抖腿, 3个小的动作, 在办公室都可以做, 能让脾胃功能倍增

#脾虚该怎样补# 【三点建议，帮你远离脾...

春季过半，这个器官最虚，不是肾、不是肝，你千万别养错！

调养脾胃论

截拳道滑步侧踢筑基功

一脚踢出大牛股

一脚踢出一个大黑马

女生脾胃虚，会腿粗？附上养脾食养方

补脾和胃酒

罗汉拳秘传技击法/罗汉明八腿

脾胃不好的看一下，1天勾脚尖49下，养胃、健胃， 寿命变长！

『中医诊断十三法』第五章唇诊 第一节　唇诊的理论依据

三白健脾汤

脾热的症状

「每日一穴」胃经：脾胃不好百病生，脾主升，胃主降！

调理脾胃

四套健脾胃手法

脾胃虚弱该怎么灸

湿邪困脾胃，用平胃散燥湿运脾，行气和胃。