40岁后，不想血管“堵”，做好“5个字”，血管通畅，促健康！

血管堵没堵，看脚就知道！养血管，饮食做到“三多一少”，保健康

想要健康，从软化血管开始！做到3点，让血管更干净！

血管开始堵塞时，脚上会有3种表现，若1个不占，血栓离你还很远

为什么越来越多的人得脑梗？三件事是“祸根”

脑梗高发，三件事是“祸根”，防脑梗，多补二物，控好二事，常动二处

晚上睡觉有6种迹象，或是血管“堵”了，若没有，血管还算健康

4种迹象一出现，小心血液已“粘如粥”，防血栓，坚持“五个一”

38岁女子，脑梗离世，生前不近烟酒，一件事做得太多

脑梗“祸根”：不仅烟酒，这4种食物总往嘴里塞，血管会“堵死”