提醒中老年：人老了，不在于运动，不在于喝水，请牢记3条准则

这五个习惯，看似“养生”，实则“伤身”

“人老两个坎，熬过就长寿”？“两坎”是哪年？4个恶习要改掉

什么样的人易长寿？长寿的8大特征，对照一下，看看你符合几个？

老年人最致命的三个坏习惯，很多人都有，建议了解

光是散步可不够！过了60岁，想要长寿还要做好这6件事

人过70，若还能做到这3件事，不但健康还长寿，看看你能做到几件？

人过了60岁，4件事常做到，说明你的身体不错，5种营养也要记得补

每天做这3件小事更容易长寿

长寿的人，晨起坚持"1多2少"好习惯！

男人养生 晚上九点后最好不做的事（男女都要珍藏）

50岁以后做好哪些事情，能让血糖平稳？不妨学着做起来

安全员减肥记

想要提高免疫力，六个方式要牢记，除了戒烟酒，还有两件事不能做

想要长寿，请坚持5个好习惯？

俗话说“人过六十，两不碰，两不交”，指的是什么？早知早受益

长寿习惯排行：睡眠、饮食不在前列，60岁后，5件事建议常做

不论男女，55

老人失眠主要原因是什么？天津医生如此解答：白天睡太久，会夜间睡不着

预防“3高”，从现在开始做起！

老年人要注意饮食习惯，最好不要吃这10种食物，对身体没有好处

【0806晨读感悟】均衡饮食，适当运动，造就好身体。

怎样预防“秋乏”？

如果，60岁以后还能做好这4件事，证明身体还不错，赶紧来看看

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让女人永葆青春的12种好习惯

肥胖人士常见的六大坏习惯，请对号入座

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8个坏习惯招来“湿气重”