原文：5个动作减肚子，每天十五分钟比仰卧起坐有效，肚子明显小了
轻松健身图文版
涵灵韵清扬    阅18496    转2694
【运动】每一天把15分钟腾出来，动一动身体把肚子给瘦了！『瘦肚子，就靠15分钟』
thatswhatilike    阅59
比仰卧起坐更有效的5个瘦小腹动作
等待MYLOVE    阅192    转23
这14种你意想不到的腹肌锻炼，绝对虐爆你的身材！
jack1000ago    阅1811    转5
想要减掉大肚子？不要着急，这组动作让你减脂减肚子
全球健身女主    阅38
性价比最高的运动，俯卧撑也能练全身
零壹贰012    阅92    转7
俯卧撑别让手腕受伤! 4个办法教你如何避免
咖啡色的人    阅10695    转4
多做多错　10大糟糕运动
相约归渡头    阅138
肚子大别着急，这个动作击碎腹部顽固脂肪，肚子很快瘦下来
凌云壮志288    阅26    转2
【配图细解】瘦腰方法 妙招帮你赶走腰部赘肉
(诚意)QQ1290169558    阅1312    转95
快速消灭大肚子，需要4点建议和9个动作，坚持下来大肚腩都消灭了
strong1009    阅66    转4
怎么能瘦腰和肚子：5个超强燃脂动作踢走腰间赘肉
红旗岭的杜鹃花    阅534    转2
练腹肌减肚子，8个动作搞定
轻松的旅行    阅86
4个动作减肚子超有效 OL快速找回小蛮腰
开花结果    阅834    转27
减掉这些部位，立刻显瘦10斤！
95rj    阅181    转2
这样吃饭体重马上下降，瘦腰、收腹、提臀这个夏季就靠这几招！
阳光贝贝海清清    阅58    转2
15分钟瘦手臂 6个动作 轻松甩掉蝴蝶袖，爱美女性网分享瘦手臂操
yuernamu    阅56
不喜欢做伏地挺身？5个动作代替加强上半身
霸气侧福晋    阅187
练好上肢力量，骑车拉爆队友！
怡阅轩    阅23
怎么减肚子上的赘肉 五种运动超管用
ljc7852    阅329    转4
肚子赘肉难减？试试这几招真的很管用！
siweidong168    阅200    转9
肚子上的赘肉到底要怎么减？“仰卧起坐”可没用！
minye98    阅32    转6
肚子上的赘肉到底要怎么减？“仰卧起坐”可不一定有用！
周文文123    阅33    转2
这般虐腹不瘦才怪，7天不见小肚腩，遇见杨柳腰！
尤里蒙提    阅52    转2
肚子难减？试试这几招真的很管用
埃达    阅81    转2
肚子上的赘肉到底要怎么减
laoshen2030141    阅22    转2
如果你想瘦掉肚子，建议你从这7个动作开始
活力兔    阅89
怎么可以瘦肚子？
雪花飘无声    阅35
有哪些减肥瘦肚子的好方法？
林光辉同志你好    阅25
肱二头肌训练方案, 健身达人必备动作
cocosyl    阅136    转8