原文：【中老年养生】老人春季锻炼健身的注意事项
老年人春季锻炼注意事项 老年人春季运动推荐
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走起来，甩掉你的慢性病
鹩歌    阅198    转7
“数九”寒天晨练三注意
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老人晨练七大注意事项
晓峰安明    阅150    转3
老年人运动也有大学问，如何选择如何科学进行，我来告诉你
全球健身女主    阅42
做好保暖 别让心脏着凉
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防病 | 60岁以上身上有7个长寿硬指标，有3个及以上，或能长寿!
百草益寿    阅550    转38
体育锻炼的一般原则
yshyzdlh    阅2860    转21
到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”？研究给出了答案
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中老年人锻炼身体的最好方法
zhuxrgf    阅5075    转11
人到老年，要静养还是坚持运动？调查36383名老人，研究给出答案
发现探索    阅37    转7
晨练注意事项--天天晨练对健康不利
传龙    阅206    转6
老人冬天最适宜做什么运动？
lwzys    阅183    转4
跳广场舞，避开九“雷区”
tuzididie    阅75    转4
老年人什么时间进行体育锻炼合适呢？
pgl147258    阅120    转2
老年人健身的路径和方法
ABC123949    阅76
UC头条：国家级中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗
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老人护理之老年人的日常运动
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元旦｜最好的新年礼物是健康，从“衣、食、住、行”谈养生！
紫気東來    阅44    转3
运动与心脑血管疾病
白鹭展翅    阅283    转4
冬天，60岁以上老年人需要注意的8个方面，有助于您健康长寿
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秋防外邪风寒 避虚邪贼风
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老人运动是好事，有4个动作尽量少做，容易出意外，对身体没好处
益民昌盛    阅1
武汉爹爹晨练猝死，只因这样一个习惯，千万别再这么锻炼了！
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六七十岁的老人，每天的运动量多少较合适？
昵称2l80A    阅233
冬季老年人的正确起床
百草园7    阅292    转5
今日“冬至”，送你一份最全的养生方法
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老人冬季健身适度就好
侗乡人1961    阅88    转2
散步能改善血管健康？50岁以后多做3件事也很重要，不妨试试
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秋冬季节晨练不宜早 运动量应比春夏略减
云中公子    阅77    转2