原文:
睡前选对1姿势,提升阳气,补充肾气,快速入眠,改善手脚冰凉!
还阳卧,睡觉真的可以强肾吗!
文言犇 阅16923 转91
百练不如一卧,睡前这样躺10分钟,聚肾气升阳气,睡眠也好了
圆梦pbx3ah38kr 阅45 转3
13.补阳桂附地黄丸,鼓舞阳气四逆散
云安五谷养生馆 阅1827 转28
睡前1个动作,相当于六味地黄丸!每天5分钟,生阳气、补肾气
美好子116 阅31
比还阳卧还好的睡姿,睡前练习5分钟,很快把阳气和肾气充盈起来
yibing168 阅194
脚掌相对睡觉有什么作用?
新用户675840Dq 阅64
男性手脚凉要注意,肾气不足自我调理,每天睡前2个动作!
来乐qpald7qzo3 阅64
小便频繁,尿不尽要注意,补充肾气,睡前2个动作!
qweasdzxcrty 阅66 转3
睡前10分钟道家还阳卧,强肾补阳气奇术!
pdsxgc000 阅2693 转12
阳气不足百病缠身!每天双手甩动49下,滋养肾气,手脚暖和
不争第一 阅31 转2
躺着就能补充阳气?睡前3分钟,2个小动作温煦肾阳,白赚十年寿命
jym2 阅8 转3
躺着就能补肾气!每天3分钟,补充肾气提升阳气,到点就睡不起夜
北极熊788 阅17 转4
晚上睡多久决定你生什么病、活多久!最好的睡眠时长是…
nj200801 阅737 转67
肾气不足就用“还阳卧”,每天睡前10分钟,阳气十足身体棒
鼠蛇鸡相助如意 阅116 转2
睡前还阳卧 阳气升 肾气增 精力满 白头发都少了呢!
新用户91533665 阅15
道家“还阳卧”,每天睡前锻炼10分钟,增补肾气,提升阳气
春天风清 阅207
睡眠中补肾生阳气的功法。
婉约风情 阅371 转21
晚上睡多久决定你生什么病、活多久,最好的睡眠时长是……
聚贤小屋 阅202 转16
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胡杨风情8l2fm8 阅214 转16
【生活文摘报
晋北老头 阅602
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海安崔二爷 阅26
晚上睡多久决定你生什么病
ABC123949 阅47
晚上睡多久决定你能活多久!少于这个时间,寿命可能开始倒计时
龙梅养生图书馆 阅7
晚上睡多久决定你生什么病,最好的睡眠时长是……
dawn的图书馆 阅47
【还阳卧:百练不如一卧】睡前还阳卧10分...
晕呱了 阅2971 转92
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