原文：节食被证明不科学，那么试试断食吧！浅谈断食的概念和方法
间歇性断食前中后这样吃，效率更高
盛培文图书馆    阅431    转2
5：2轻断食减肥方法 减脂又抗老
刘燕燕    阅661    转13
都说断食有益健康，但是超过48小时不吃东西，猜猜会发生什么？
古潤易象    阅3738    转13
16小时禁食的竟然有如此大的好处！
华夏大唐    阅2037    转16
5:2轻断食法
舞动的朱雀    阅14077    转34
“轻断食”真的有那么神奇吗？
醉牛988    阅111    转6
尝试断食减肥之前，这篇文章必看，断食常见的问题....
久菲特    阅672    转4
减肥 | 随便吃也能变瘦的食谱！
小Aleayfylps8    阅78    转4
饿肚子居然是好事？
aobaodingding    阅24    转3
当你“挨饿”时，身体内究竟发生了什么？
xxchjl    阅186    转3
【科普营养】想减重？试试16:8饮食法（内附操作食谱）
zjshzq    阅1237    转3
间歇性断食时，人体会发生哪些变化？会掉肌肉吗？
苦舟子v6j6ugg4    阅666    转2
半日断食法
石来运转2018    阅417    转2
清理身体抗老化，一个风靡全球的简易断食法
刘飞宏33    阅63
有关轻断食的那些事
书香文斋    阅182    转5
轻断食：让我减了肥，祛了“三高”，收获了健康
建老真人图书馆    阅89    转3
萨古鲁：间歇性断食获益最多的方法
道艺无境    阅261    转4
心理学：经常性饿肚子、保持适度饥饿感，有助于成为更好的自己
我是皓春夏秋冬    阅346    转2
瘦下来了吗？一定要尝试的三个减肥方法
减肥ing    阅52
减肥、延缓衰老、调理慢性病，一个饮食小方法，改变你一生！
养生杂志    阅113    转9
轻断食减肥5 +2的具体方法
公司总裁    阅1303    转8
“间歇性断食法”风靡全球，连李开复都转发了
Budiye    阅179    转7
每周一书：《轻断食》
致良知1    阅518    转6
明日春分，试试这个方法，让身心更轻盈
为什么73    阅73    转5
“饥饿使人长寿，饱食使人生病”，有道理吗？到底怎么吃才健康？
卢秀华的图书馆    阅40    转5
《轻断食》（三）
s660801    阅151    转3
一天只吃一顿饭是安全有效的减肥方法吗 | 低碳坊
维也纳导游厉伟    阅359    转5
数据显示：经常性饿肚子、保持适度的饥饿感，才能变成更好的自己
繁星1    阅30    转3
这3种减肥方法，每种都能让你月瘦10斤，你选择哪种？
昵称28806856    阅10    转2
寿命长不长，从每餐的饭量就能看出来
雨季不再来0v2s    阅45    转2