每日步行步数与死亡率

震惊！每日步行步数与死亡率的关系是......

震惊！每日步行步数与死亡率的关系，建议认真读一读！

运动量大会折寿吗？对16万运动员跟踪研究后得出的结论是......

研究发现步数和死亡率的关系！65岁后别和步数较劲，走多少步好？

走路快和走路慢的人，哪一种更容易患上心脏病？现在揭晓“答案”

震惊！每日步行步数与死亡率相关，你今天走了多少步？

过度慢跑等于不跑

走路快与走路慢，到底哪个更长寿？研究揭示二者差距竟达15年！

一周慢跑三次最佳

『走进医学』运动对心脏有益吗

走路慢的人要注意了：走路速度能反映出健康状况！

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健康之路20190410《心脏的爱与不爱》祖凌云,特殊的打鼾,睡眠呼吸暂停.

迄今最大规模研究，每天步行多少步才能延长寿命？

做俯卧撑有什么好处？

走路快和走路慢，哪个更长寿？注意了：步行速度能反映出健康状况

每天跑步的 18 大好处 + 潜在风险！

慢跑的好处在哪里？有这样一组新的数据！

1分钟内可爬四楼，提示心脏健康

运动+心情胜过一切药！揭最廉价的长寿秘方

“久坐不动=坐以待毙”，为了心脏健康，运动起来吧！

多大运动量可能会对心脏有害？美国心脏协会的权威声明让人意外

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生活号

经常运动的人比不爱运动的人寿命长吗？原因是什么？看专家的理解

过量跑有毒

新研究检验了适度运动对健康的影响：降低死亡风险达31%

《柳叶刀》证实：一种运动，能降低47%死亡率，并非跑步、游泳

每天走4000步和8000步的人有什么区别？十年研究揭开真相