原文：医生直言：睡前一个动作，告别失眠，一觉到天亮！
睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来！
无为才乐149    阅245    转25
医院连夜揭露：睡前一个动作，告别失眠，一觉到天亮！
1965yumeng    阅172    转12
[中医常识]长寿小秘诀
任万胜    阅599    转63
睡前一个动作，睡出长寿来！
空谷天籁    阅106    转5
想延年益寿，睡前请先学会这几个小动作！
冬竹456    阅131    转3
增强记忆力
xinwangchongwu    阅1170    转89
睡前养人习惯“第1名”，不是泡脚而是它！顺手一做，全身通畅，倒头就睡
知足常乐lthdcv    阅80    转11
早晚这一物只用3分钟让你年轻20岁
今世缘829    阅1607    转83
睡前一定要做一个动作，让你轻松睡出长寿！
至乐zjz    阅111
睡前最后一件事，防心梗、防中风都靠它！做好能救命
hercules028    阅157    转17
睡前几个小动作，帮你轻松睡眠，健康又长寿！（抢先收藏）
杜欣妈妈爱摘报    阅45
睡前是养生黄金时间！坚持4个好习惯，长寿不会离你太远
成靖    阅99    转15
​睡前最后一件事不是脱衣服上床！而是…防心梗、中风都靠它了
云游看天下    阅448    转33
关于储存气血能量的建议
天地虚怀xia    阅581    转33
睡前最后几件事，防心梗、防中风都靠它！做好能救命
jiezhukuaile    阅347    转30
睡前做做这些事，防止中风和心梗
长沙7喜    阅195    转24
经常“梳理”头发 免遭疾病侵袭
埕边    阅2256    转217
防心梗、防中风就靠睡觉前做这件事！你做到了吗？！
T棒棒糖    阅72    转5
睡前最后一件事不是脱衣服上床！而是…防心梗、中风都靠它
自强不息在等你    阅39    转3
泡脚：每天应做的必修课
明明如月321    阅92    转2
睡觉脚冷怎么办 7招帮你有效缓解
sxjhq    阅268    转2
睡前7步养生曲，学会这些，多活10年！
夏秋水    阅42    转2
冬天要警惕！这样做对您有好处......
昵称63956060    阅8
睡前最养人4个习惯，泡脚仅排第三！第一完全出乎意料
天然居    阅3
睡觉香更长寿！老中医：睡前4动作，排出毒素，美容防病又防衰！
溪隙细无声    阅44
1把小梳子，每天3分钟，“梳”通全身经络，血液回流到心脏！
春天书屋    阅99    转9
晚上睡前4个招，全天毒素排干净！
智圆图书馆    阅77    转4
睡前一个动作，排出体内一天的垃圾！健康长寿！
汉沙的图书馆    阅177    转8
穴位按摩（五齿梳子）
阳光贝贝海清清    阅498
【穴位按摩】睡前梳頭的好處
銀花    阅230    转2