原文：20200501健康之路视频和笔记:范志红,碳水化合物,糖尿病,升糖指数
我和美食有个约会——糖尿病者饮食指导
吉贝屿之海豚    阅152    转3
运动员要少吃油多吃粮？（作者：范志红）
养生阁999    阅151    转2
安全 | 吃山药能跑的快吗？
食品与生活    阅85
糖尿病人一吃主食血糖就高，给你解决方案！不吃主食行吗?
蓝天0760    阅3245    转12
糖友，教您轻松吃主食
春天书屋    阅54    转3
每天吃点“它”，死亡风险降低26%，还能降三高、护血管、减肥……
平凡的人    阅91
通过567饱腹法来饮食控制，开始戒糖
进入丛林我是王    阅225    转2
饮食治疗，您需要考虑多一点
cntdc818    阅39
老年糖尿病的防与治（二）
qyphhh    阅23    转4
不是主食升糖也快？这些食物“身份”不简单……
8东里图书馆8    阅38
糖尿病友们惊讶了：只需一步，就能让主食不那么升糖？
hihihahi    阅234    转3
“糖脂大战”谁赢谁输？
一帅988    阅133
血糖高、糖尿病，吃这个可以控制血糖，看看你吃够没？
Zaker736    阅453    转33
吃这个可以帮助稳血糖，快看自己吃够了没！
长沙7喜    阅58    转2
糖友必学的十大控糖技巧，一点就会
HAINABAICHIAN    阅29
糖尿病适合吃哪些蔬菜？医生：这些蔬菜可作为首选
江海博览    阅6
食物调节血糖新概念
高山水长流    阅360    转11
糖尿病人把高血糖吃下去，营养师总结的经验快看看！
焦虎    阅275    转9
对于无糖食品认识上的误区
Eric19721007    阅123
健康 | 吃了这么多年主食，你真的知道主食的正确吃法吗？
mxb08    阅56    转4
2016/7/30【养生干货】揭秘糖的“两面性”
田园漫步168    阅62    转2
糖尿病，主食这样吃
徐说营养健康    阅9
荒野健康：吃米、面获取碳水化合物，与直接吃糖相比有什么不同吗
大白兔与胡萝卜    阅98
红薯、土豆、山药，到底是升血糖还是降血糖？
空谷幽兰80    阅102
得了糖尿病，主食吃粥还是吃米饭？答案显而易见！
奇妙本草    阅7
升糖指数与DM饮食的关系
emwfy    阅2513    转136
【常见食物血糖生成指数】控好血糖，堵住并发症
图书 馆员    阅2335    转108
主食和肉决定生死吗
znb470726    阅42