原文：桩功精粹
绝世武功论武学?二
zmbpp    阅886    转151
(1)qiaojianmin110
天下读书人心意    阅72
武学之桩精解！！！！
寂静心    阅933    转108
绝世武功之桩功篇（二）
天地虚怀    阅7336    转1116
民间武者展示开门八极拳靠桩功
聰哥的寶藏    阅61    转2
传统武术到底练的是什么!
阿金大大    阅91    转6
[转载]站　桩（下）
tianzhe    阅944    转135
传统功夫师带徒
tjboyue    阅152    转11
[转载]内家拳无极桩功··含胸（一）
隐士的书屋    阅2720    转50
“学我者生，似我者亡”
天地虚怀xia    阅913    转5
爽抽了！桩功就是这么逼着练出来的！逼着练可耻，但特么有用！
盛_王_朝    阅107    转4
弄清楚这些要领背后的意义，太极拳桩功站起来才会更有效！
太行森林    阅14    转2
两大杀招泄露！民间太极拳高手终于动真格，名门世家肯定要哭了！
老枪ujt0ka8trj    阅108
大成拳射法
周珏    阅450    转46
尚派形意入门之窍
白猿五行通背拳    阅380    转27
[转载]太极秘要/练拳要练桩_
ａｎｉｕ５１２    阅13024    转351
龙虎派少林内劲一指禅
再现红尘111    阅249    转20
俯卧桩
醉卧青云    阅1514    转58
意拳真功｜7分钟教会你站对浑圆桩（平步撑抱桩）视频
朴真拳斯斯文文    阅1866    转95
岳氏意拳五行精义
老阿更    阅884    转87
阳刚 | 悬球功，出拳如疾风暴雨，与人交手，则致胜易如反掌
人生全在一口气    阅181    转30
武術講用勁，什麼是勁？
ckf30002000    阅300    转3
练形之五步功法*第一层弃知
yuanyi    阅77    转2
学堂博文主谓宾之一
太极股茶馆    阅44
意拳真功｜7分钟教会你站对浑圆桩
矛盾道一    阅142    转11
【传武】《武者的追求》之八极拳——金继勇！
听涛小主    阅87    转5