肾虚？宫寒？可能是空调吹错了！

养阳先要从祛除体内湿邪入手

6个不起眼的小事严重伤身！夏季养生遇到这些问题，千万不可大意！

夏天别再只会祛湿了，怕冷、关节疼都是它惹的祸！

2023 | 生活流水账（80）

阳气不到就是病，2味中药煮水，补阳气驱寒气，通一身经络

中医PK宫寒，夏季是必胜时刻！(转)

寒气入体危害多 这样做可轻松祛寒气

处暑后，孩子健脾敛阳吃好一碗粥

6月补阳黄金季，受不了烈日又顶不住空调的你，错过又要等一年！

阳气像太阳一样，阳气不足，命就短了（想长寿先补阳）

【大成拳】夏季站桩七问

艾草---女人的养生草

“寒性体质”更容易患癌？“夏天和寒气”更要当心！

三伏天喝热水驱寒？真正的驱寒妙招在这里！

长期呆在空调房里，女子易宫寒，男子易肾虚！

会治病不如会防病，三伏天防病养生，这8件事不花一分钱请务必做到！

19岁男生运动后猛喝冷饮心梗去世！夏天这些最耗阳气的事千万别做

夏天到，冬病速速消

三伏出汗赛补药，有7大惊人好处！看我默默的关了风扇，艾灸起来

◣我的养生笔记◥——肾脏篇

第二课  《吃，住，行》

为什么三伏天要排寒，因为你体内住着一个“冰箱”