中医认为：失眠的根源在脏腑，睡前牢记一个...

经常半夜不同时间“自然醒”？中医提醒：代...

失眠的“根源”终于发现！中医：多半这2处堵了，牢记1招告别失眠 随着生活节奏的加快，遭受失...

失眠的根源在脏腑，睡前牢记一个小细节

凌晨2-4点总是醒来，再难入睡，当心这'3种'疾病发生，莫大意！

老中医直言：失眠就是阴阳不交，睡前注意几...

为什么一到凌晨3、4点就“自然醒”？中医坦言：其实是身体这2处堵了！

夜里这两个时间最容易醒：

三更半夜睡不着、突然“自然醒”？有经验的...

【凌晨2、3睡不着，是肝经、肺经堵塞了】

为什么总在凌晨3、4点醒来？中医坦言：身体这2处堵了！失眠的“天敌”找到了，不是牛奶，睡眠喝一杯，让你一觉睡到自然醒 

夜夜惊醒再难入眠？中医支招，帮你安神助眠

失眠就是阳不入阴，中医提醒：睡前坚持一个细节，一觉酣睡到天明古人

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这7个关于失眠的“秘密”，医生在门诊一般...

微头条

失眠的根源被发现！中医再三强调：都是因为身体这5处堵住了

凌晨2、3点经常“自然醒”，中医指出根源...

对付失眠的“扛把子”找到了！不是蜂蜜，你若可劲喝，养心安神，酣睡到天亮

中医调理失眠第一方酸枣仁汤，补血养肝宁心安神，辨证加减治疗！

失眠就是阳不入阴，中医提醒：睡前一个小细节，引阳入阴，酣睡如泥

中医认为失眠，凌晨总醒，是五脏“根”有了...

​半夜不同时间醒来，提示你不同的健康问题，希望你一个不占！

老中医很少透露的7个失眠冷知识，建议收藏，错过就可惜了！

中医 | 西医搞不定的失眠、易醒、多梦，中医把它“连根拔”！

为什么凌晨3、4点总是“自然醒”？老中医...

老中医透露：失眠就是阴阳不交，睡前注意一...

老中医总结：失眠的5种类型，收藏起来，少...

总是半夜3、4点早醒？中医直言不讳：其实是身体这2处堵了