原文：九转还阳练气法
补肾固肾的王牌功法“还阳卧”，睡前躺3分钟，睡眠好，肾气强
我爱你的123    阅271    转2
两种神奇睡法　躺着就像吃补药
黄河北村庄    阅823    转70
睡梦亦能强肝补肾，实用道家功法大推荐
重阳大兵    阅1331    转74
达摩祖师三回九转还阳法太乙真人练八段金身法（郝譜摘錄）
陶戊9880    阅656    转65
肾气充盈的还阳卧与混元卧练习功法
tjboyue    阅698    转25
还阳卧进阶版—混元卧
众生平等    阅1138    转14
冬季快速热身：还阳功命门呼吸法
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无论男女，这样躺能补肾，还能补阳！
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睡姿使用还阳卧，睡觉就可以把肾气阳气补足了
日馨月奕    阅658    转14
还阳卧增补肾气，每天坚持锻炼10分钟，胜吃一斤冬虫夏草
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练不如卧！还阳卧：聚肾气强腰椎，每天1次，把肾气充足
绅申    阅312    转7
1个动作，每天锻炼8分钟，比还阳卧好，晚上不失眠，补足肾气
zgrzwd    阅35    转2
失眠睡不着的人，每晚还阳卧10分钟，快速入睡到天亮，还能提肾气
老兵任    阅64
每天坚持10分钟的还阳卧，提升肾气，健康养生，延年益寿。
明茗洺    阅17
还阳功命门呼吸法
大山里的蜻蜓    阅750    转22
两种古法躺平术！后者比还阳卧更高级，养阳护阳，拯救失眠
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有一种睡法，躺着就是在吃补药，一起来学习吧！
h发又发    阅1301    转86
有一种睡法，躺着就是在吃补药！
淘然居    阅598    转49
会元功调身还阳法简介
明日复明日fu1l    阅316    转30
【刘雨虹老师】南怀瑾老师所教感冒防治法
秦之过也    阅190    转22
百练不如一卧！还阳卧：聚肾气强腰椎，躺着就能把肾气补足！
用户5114940381    阅231    转14