腰痛或是腰部经络受阻致气血瘀滞 中医说刺激小腿这一穴位有良效

经络治腰痛

体寒湿气重，肥胖气血虚？就拍这里，在家就能好

身体出现头痛、腰酸、背痛等现象，千万别大意，说明你摊上事了！

中医补肾！这个方法最直接、最简单有效

肩颈痛、腰痛很遭罪，趁三九，通“三关”

早春也容易惹上寒湿腰痛？这就教你中医四法温阳止痛

娃出生四年, 我的产后腰痛却越来越严重

世上本无腰痛！不过是脾肾亏虚罢了！怎么治？听我分析

肾着汤（甘草干姜茯苓白术汤）

气郁、血淤、湿气、热邪、寒气...万病源于堵，如何疏通都在这里了！

上医防病，从驱寒开始，艾匠关元穴保健康！

手脚总冰凉？按按身体自带的3个暖身开关！

何为“冬病”，为什么要“夏治”。

2023 | 生活流水账（80）

悬灸解释及妙用

腰痛的人，每天敲大腿3分钟，腰部经络顺畅，气血充足，专克腰痛

巧借天时，打通屁股这一关，排出身体黑化的恶水，阳气直接囤进骨子里

【腰宜穴：疏经络、理腰痛！】

常按飞扬穴，人老腰不老！70岁依然健步如飞~

中医按摩大全宝典（珍藏）(6)！！！

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