原文：你知道大腿粗的真正原因是什么吗？
深蹲很好，但也有不足的地方，有什么运动能代替深蹲吗？
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大腿肌肉的脸面之股四头肌，训练方法集锦，腿部力量就靠它
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真是愁！自己的大腿太粗了，怎样把它练瘦？3个动作帮你解决
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股四头肌锻炼方法图解 让你的大腿变得更加强壮健硕
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深蹲完怎么拉伸 给你四个完美拉伸动作
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人老先从腿老起，你知道保护好膝盖的重要性吗(1)
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还在困扰大腿抽筋？拒绝僵尸腿！
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大白话运动解剖学终结篇（腿部肌肉上）
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新手练胸，老手练背，高手练腿
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重视腿部后侧：“腘绳肌”的训练！并且有个动作千万别忽略！
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