男人想养生，尽量少做吸阳的事，再舒服也要尽量忍住！

阳气不足不自信？中医：别气馁，学会这5招，阳气自己去找你

男性洗澡时，3个部位多搓两下，打通身体，让肾脏更“强健有力”

男人想养肾，牢记“2吃2不吃”，呵护肾脏，身体越来越强壮

阳气不足百病生，哪些日常行为会损耗我们的阳气？

补肾误区：多吃腰子反而不育

男性洗澡时，这3个部位多洗洗，或能帮助加强“肾功能”

中年男人养肾，除了不熬夜这3件事也要坚持，都做到身体会感谢你

男人肾阳不足愁人？中医教你三个“土方法”，把阳气攒起来

男人寒冬害怕阳气虚，这3个“耗阳”的坏习惯，真心建议要改一改

男性洗澡时抚摸这3个部位可以强肾，尤其第二个能让你异常强壮

最耗损“阳气”的4种习惯，多数男人不在意，越早发现有好处！

最补“阳气”的4件事，男性若能坚持一段时间，身体会越来越棒

3件“吸阳”事，男人再“馋”也要忍住，肾会感谢你！

三伏天，最“吸阳气”的5个行为，不论男女，都尽量不要做！

【壮阳按摩穴位按摩哪些呢】

食物-s-蔬菜（肾）（专栏）

再分享一组脚踝扭伤的传统穴位

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春天到，男人损耗阳气的事不要做！忍不住的男性，阳气或许已透支

男性想要阳气“爆棚”，每天做好3件事，持续30天，肾会感激你

“冬不藏精，春必病温”，说的是什么？冬季“藏精”，如何做？

提醒：5件“耗阳事”，劝女性有则改之，为了健康，别放纵自己

阳气旺盛才能百病不侵，每天坚持做3事，助阳气自然回升

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