原文：失眠每晚睡不着，睡前拍头30下，快速催眠，让你一觉睡到7点
每天睡前5分钟，整晚睡得香
中国将军书画院    阅24
失眠每晚睡不着，睡前拍头100下，快速入睡，一觉睡到大天亮
四气五味480524    阅12
整晚睡不好，1个小动作，安神促睡眠，睡前做1次，让你快速入睡
南山友    阅10
失眠的人、整晚睡不着！睡前按脚30下，快速入眠，安睡一整晚
逸香阁居士丽人    阅49
#睡不着 #容易醒 #睡眠好方法 睡前一定要坚持这样锻炼#整晚睡得香 #热门推荐
建善建者行    阅21
睡前记住这几个锻炼 整晚睡的香#动动更健康 #一起来锻炼 #
大炮李    阅6
长期失眠睡不好？睡前把它泡水喝，提高睡眠质量，整晚睡得香
北极熊788    阅125    转3
不到半夜绝不睡觉、睡前抱着手机不放,治愈晚睡强迫症最有效方法
庄生梦蝶沧海泪    阅103
睡前做10件小事再晚睡都有水嫩肤
wyk1014    阅42    转6
身体有3个“睡眠区“，睡前揉一揉，静心安神，一整晚睡得香
hmverve    阅71    转2
孩子几点钟睡觉，影响的是孩子一生！让更多家长知道
xfshok    阅52    转2
睡前胡思乱想老失眠？拿出1根手指推1推，静心安神，整晚睡得香
猎人一个    阅69    转2
夜尿频多，每天睡前抬腿5分钟，补足肾气，起夜少了，整晚睡得香
hty16909    阅40
这位妈妈只做了3步，竟让孩子每晚主动早睡觉！值得效仿
鹿文康金    阅43
盐水泡脚好处多多，每天睡前泡一泡，整晚睡得香！#健康 #健康养生 #我要上热门
李矿权    阅43
长期晚睡的，好好看看！
周秦汉唐    阅179    转12
习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡然后跟我说晚安
forseanli    阅1600    转8
请关注你身边的晚睡君！
高山仙人掌    阅47    转3
长期晚睡的，好好看看
人淡如菊nancy    阅50    转3
有一种拖延叫晚睡，有一种努力叫早起
良爸    阅55    转3
有一种拖延叫晚睡，有一种努力叫早起！今天，你早起了吗？
笑对人生8888    阅26    转2
晚睡的危害
大华中医师承    阅9    转2
#晚睡 #睡不着 #熬夜
魏征故乡人    阅3
教你改掉晚睡
月舞惆怅    阅32
我微笑着
lkvvlk    阅37
晚睡的六大坏处，看完你还敢熬夜吗？
csm19771130    阅49
立夏后 晚睡早起加午休（转）
文侠书馆    阅68
长期晚睡的，大家好好看看，还敢晚睡吗？
keai99    阅39