原文：预防可怕的脑中风，原来这么简单！但还有很多人不知道
每天坚持踮脚尖，身体轻松病痛少！
怎样用doc360    阅174    转2
每天踮脚3分钟，保持健康真轻松
大海0810    阅16    转2
踮脚跟
老弟987    阅106
每天坚持踮踮脚，身体轻松病痛少！可惜很多人不知道~
天津实诚人    阅3682    转119
踮脚尖 人长寿
香椿头a    阅610    转7
每天踮脚尖，坚持一个月对身体有什么改善？
大铿    阅76
每天“踮脚尖”5分钟，坚持一段时间，3个好处或许会不请自来
Guojun2002    阅590
常踮脚，人长寿！这样踮脚帮你按摩五脏六腑
12345csdms    阅11
高血压别光吃降压药，每天这样踮踮脚，血压一降一个准！
zhangshoug    阅16142    转11
今天你踮脚了吗？远离疾病的小方法，值得一看！
o简我o    阅92    转4
踮脚有什么好处？
岳骏风    阅1735    转3
芭蕾舞踮脚 伸展全身肌肉瘦全身
街心舞苑    阅79    转2
每天坚持踮踮脚，身体轻松病痛少！
神州君子好人    阅41    转2
每天坚持“踮脚尖”10分钟，一个月后，3个方面会得到很大改善
飞逝的雄鹰    阅2318    转141
给身体“醒醒神”，每天坚持踮脚30次，这6种疾病会主动远离你！
夕阳晨曲2    阅3074    转94
每天踮踮脚尖有益于健康长寿
聪聪是我    阅978    转83
闲来无事“踮踮脚”，补肾气，防腰痛
冬竹123    阅722    转64
每天踮脚尖15分钟, 坚持一段时间, 这4个问题或许会悄悄离开你!
chenfh_wt    阅1054    转57
踮脚尖居然有这么多好处，今天你踮脚尖了吗？
夕阳红886    阅956    转50
每天踮脚几分钟，腿瘦了、血管通了、病痛少了，早知道早受益！
长沙7喜    阅469    转35
常踮脚，身体好？中医：按3种方式垫脚，确实有用！不妨试试
天下小粮仓    阅720    转34
经常“踮脚”的人，最后会怎样？3个方面可能有提升，多数人不知
dawn的图书馆    阅1364    转33
坐着踮脚尖，身体可能会发生5大变化！
ydqjk883    阅6591    转25
每天坚持踮脚尖，身体轻松痛病少！
591639453com    阅509    转24
【养生】每天坚持一个小动作，身体轻松，病痛少！
金生水1952    阅628    转24
不论男女，每天坚持“踮脚尖”10分钟，4个常见问题慢慢得到改善
dsjycby    阅167    转21
“踮脚”养生，很不错！
天地豪情833    阅212    转15
每天踮脚尖可保护心脏
白衣平儿    阅415    转25
踮脚尖：可以养生的舞姿，每天做几分钟，你会发现身体的六个变化
hghhphf    阅257    转10
踮脚，古代养生法中最简单的招式，效果却惊人
blackhappy    阅138    转8