原文：控制饮食和多做运动哪个更容易瘦？减肥成功的关键点其实在这里！
如何在2个月内瘦身15斤？学习2个建议，让你更高效地瘦下来！
全球健身号    阅52
减肥=摄入的热量<消耗的热量，每天摄入多少热量，体重才能往下降
小姐姐健身    阅281    转2
减肥，哪些因素会让你前功尽弃，以失败告终？
十月知行    阅4    转2
减脂，做到这些就够了！
刘沟村图书馆    阅102
有氧运动vs力量训练，想减脂的你到底该怎么选？
乐纳己    阅17
3个方法帮你提高身体热量缺口，有效降低体脂，甩掉多余的赘肉！
Akirichin    阅23
为啥做了这么多运动还是没瘦，这回知道原因了吧！
一只肌爱生活    阅249
公认超有效的9个减肥绝招，用起来了！
文明世界拼图    阅747    转14
运动多久，才能消耗1公斤脂肪？
营养师轻妞    阅471    转3
别再傻傻的节食减肥啦
复利60年    阅67    转2
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Chillaxin莲    阅71
减肥仅仅减的是体重吗
美丽的大树    阅102
什么样的减肥方法有效不反弹？
新用户04261092    阅3
少吃和多动减肥效果有什么差别?
姜太公人生如梦    阅28    转3