原文：居家腹部训练，4个动作每次15分钟，帮你紧致腰腹，练出马甲线
简单动作，女人轻松练出马甲线4
老阿更    阅552    转25
实效锻炼腹肌，5个虐腹动作，让你消除大肚腩练出马甲线
减肥那点事    阅134    转9
仰卧起坐伤腰且不练腹，9个动作坚持练，腹肌马甲线都会来
元江1975    阅58
适合新手的HIIT训练，快速减脂练腹肌、马甲线，塑造完美身材！
灯下悦读    阅28
5动作消灭腰腹赘肉，还你性感小蛮腰！还练马甲线哦！
卧龙十四    阅99    转2
腹肌打造计划，男女皆宜！
静幻堂    阅548    转43
腹肌和马甲线对女生来说，哪个会更好看？
我爱你文摘    阅12506    转4
更新腹部训练，6个动作，超强虐腹，让腹肌马甲线来得更快些
传承国粹易医武    阅200    转25
马甲线是什么？马甲线怎么练？(图)
becky16    阅207    转5
9招狂刮腰腹脂肪，助你瘦出纤细小蛮腰，还送马甲线！躺着就能瘦！
耽读斋    阅91    转4
没器材怎么打造腹肌马甲线？健身达人教你7个动作，只需椅子辅助
生机饮食养生    阅127    转2
越南健身网红，腰臀比达到0.7！小蛮腰性感迷人，4个腹部训练给你
acerbookstore    阅14
7个简单腹部动作，每次15分钟，坚持60天，马甲线人鱼线都来报到
刘刘4615    阅80    转5
快速消灭大肚子，需要4点建议和9个动作，坚持下来大肚腩都消灭了
strong1009    阅66    转4