原文：代谢下降是中年易发福原因！做到3点，让你远离肥胖、抵抗衰老
早知道这4个提高代谢的绝妙方法，哪至于减肥期体重不降反增！！
撸铁一姐呀    阅168    转8
吃的少体重下不去还难受，你有没有陷入这样的怪圈
一只肌爱生活    阅143    转2
提高基础代谢率的必要性及方法 - 薄荷减肥论坛
peace001    阅16635    转61
热量消耗主要来自3个部分，掌握关键的一部分，你会越来越瘦
我爱你文摘    阅1343    转7
瘦不下来？因为你减到的是肌肉不是脂肪
zytsst    阅1021    转6
增加消耗的小妙招
傅嫣然    阅201    转2
减肥难，是因为身体会阻止你变瘦，如何让自己持续瘦下去
十月知行    阅6    转2
陈刚大夫讲糖：（含语音）减重时不可忽视的基础代谢率问题
陈刚大夫讲糖    阅12
代谢决定减肥的速度，5个方法提高基础代谢，轻松减下体重
先求中正后平圆    阅81    转2
4个方法降低热量摄入，提高身体代谢，身材慢慢瘦下来！
wu69321    阅174
如何制造热量缺口，让自己减肥成功？这篇文章建议先点赞收藏
昵称28806856    阅378    转2
【易瘦体质】怎么养成？| 详细干货
南山_松柏    阅118    转2