原文：连续几天不吃米饭，为什么体重掉得快？其实这未必是好现象
血糖高和减肥难 都怪大米饭？
青狐观察    阅146
“低碳饮食”时尚又健康？(
新乡会展    阅413    转19
蔬果代替米饭 小心“越减越肥”
闲之寻味    阅206    转6
国际营养大师林海峰讲座：如何饮食才能健康长寿（上）
玲刚    阅734    转38
肥胖的四个认识误区与营养关系
姜太公人生如梦    阅13
不吃米面糖，就可以轻松逆转2型糖尿病，但是会死得更快？
天风浩荡1888    阅3172    转17
白米饭——垃圾食品之王？
琴心若水    阅266    转7
白米饭是垃圾食品吗？！
wqhr    阅586    转7
白米饭不是个好东西？为什么要这样说...
福泉中    阅3265    转3
都市里大部分人营养也不够好，所以他们比那些最好的也差十几岁。餐桌上的饮食
阳光贝贝海清清    阅13    转2
50岁以后，多吃碳水能降低死亡率！还有一个特别提醒：别用勺子吃饭…
自由翱翔－zyax    阅16
【转载】米饭也成垃圾食品？错误煮饭才是祸首
陋室书屋2    阅48
芋头可作主食吗？
天行健6307    阅915
朋友圈疯转：白米饭被评为垃圾主食之王？看完人傻了
攒破烂儿的    阅34
全球公认的减脂利器，你没吃对也会胖！ | FitTime
再荣    阅90
血糖高，主食少吃为好？医生：错！已有人血糖“失控”，尽早纠正
dsjycby    阅12
糖尿病吃足七大营养食物，不易饿血糖稳的方法详解
西窗听雨    阅112    转5
【甜蜜讲堂】拥有漂亮的血糖，请从合理膳食开始！
吉祥12010    阅88    转3
多囊自愈｜科学减肥方案Ⅰ
林浩滔多囊导师    阅6
糖尿病饮食胖瘦有区别，掌握方法不犯错！
寂寞的季节314    阅57
营养足、减体重、控血糖...吃饭做到这4点，打开健康生活新方式~
鹿文康金    阅9
米饭越少吃越好？四成糖友有误区
nizijun    阅68
不吃米饭，体重就蹭蹭掉，啥原因？4种吃法，想减肥不妨用起来
奇妙本草    阅2
听说吃米饭很容易胖？
MOGU_YAN    阅356    转2
为了减肥不吃米饭，只会让你越来越肥
青山138    阅112
吃米饭和吃面到底哪个好
时尚老顽童    阅58
馒头和米饭哪个更有营养？营养师教你减肥时，如何选对主食
老张话健康    阅61
“第一筷”的选择 足以影响血糖体重
華麗的承諾    阅19
少吃米饭就能控糖？主食这样吃才是正道！
亲睐控糖    阅51
减内脏脂肪最懒但最有效的办法是什么？
剩矿空钱    阅87