原文:
走多伤膝盖,走少不健身;每天走多少,“性价比”最高?
有人走出健康,有人走出疾病,每天走路多少步数最好?
hercules028 阅73
最新研究:运动抗癌“实锤”!柳叶刀公布了3种性价比最高的运动
若悟369 阅38 转13
中国近20万人4C研究称:应常规检测餐后2小时血糖,因其预测糖尿病和心血管病效果更好
仁和堂老军医 阅98 转5
新研究发现辣椒新功效,经常吃辣椒有从未认识到的健康益处
徐德文科学频道 阅85 转5
三成糖尿病死亡,与不良生活方式有关!上海学者研究
我篮有虾 阅12 转4
BMJ:吃起来!全谷物可以减少慢性疾病和过早死亡风险! @MedSci
健康胶囊 阅70 转3
流产如何影响女性健康?BMJ:自然流产女性寿命可能更短
子孙满堂康复师 阅23 转2
我国学者发现运动“续命”最佳时间,每天这个点,死亡风险最低
医诺维 阅18 转2
陈根:吃辣可以延年益寿吗?
陈述根本 阅47 转2
每天快走多少步最健康?——来自权威医学研究的证据
xiaosuperman 阅23
多吃粗粮降低慢性疾病死亡率
桂花园主 阅47
【趣闻】他汀可降低癌症患者死亡率
金戈001 阅87
《BMJ》多吃全谷物 活的更长久
曹娥江 阅53
人人都能做到!Nature子刊:每天3~4分钟这种类型的运动,就能降低心血管死亡风险
天下知仓 阅7 转2
这些食物含类黄酮 多吃抗发炎护血管
觉慧福德自在 阅214
Diabetologia:2型糖尿病诊断年龄越早,死亡风险越高
CTCTCTCT123 阅75
多吃亚油酸可预防过早死亡
牧家图书馆 阅48
观点 | 跑总比不跑好 跑步可降低心血管疾病及癌症的死亡率
哎呦好慢 阅45
放下你手里维生素片!不当补充或导致癌症风险增加27%
阳光大路 阅14
研究发现:这种运动,每天只需2分钟,就能大大降低死亡风险!
千里马33738602 阅3
多吃橄榄油死亡风险低
九州好人 阅1
维生素D,冬季你需要补一些
风湿中心 阅128
同样是走路,有人走出长寿,有人走废膝盖!原来这么多年都走错了…
自然55ok 阅19
经常下馆子吃饭会增加死亡风险
中国生命营养 阅82
8万人大数据证实:一项运动降低47%死亡率,游泳、跑步都靠边
成靖 阅72 转10
为什么说力量训练的人更长寿?3项有力证据给到你
林泽清tpdp4egv 阅523
外卖真能吃死人!最新研究发现:每天两顿外卖,心血管疾病、癌症死亡率将大幅增加!
长沙7喜 阅18
骑车上班,肿瘤和心血管疾病发病率就能减半!
美中嘉和 阅533 转24
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