上瘾模型：教你打造一款真正让用户上瘾的产品

你的手为什么就是管不住要去点开它？

“上瘾”的奥秘：他们如何让你对手机欲罢不能？

人均每天刷短视频110分钟，刷了个寂寞？

一读意志力

成长 |《欲罢不能》：刷屏时代如何摆脱行为上瘾

072| 《习惯的力量》：知道了习惯模型，养成习惯、改变习惯都容易了

如何通过理解人类行为的本质，从而让自己真正实现改变？

是时候升级心智模型了

福格行为模型：不较劲、不焦虑、不依赖意志力的行动公式

深度解读《福格行为模型》：让你不靠意志力完成任何目标

不靠打卡自律，你也可以改变，简单到只需一个“公式”。

最小努力法则之为什么 （下）

如何利用福格行为模型，养成你想要的习惯

高手们的隐秘知识：好习惯的高效养成秘诀

1个模型，帮你找到真正热爱的工作

中小学学生心理健康与心理咨询 >>中小学生的心理发展与心理教育>>意志的发展与意志教育 >...

走过半生才明白：决定人生自由和幸福的，原来不是金钱和权利

习惯培养的要诀

经典心理学实验

自律二字，是世界上最大的谎言

懂了这个思维模型后，我的行动力暴涨了4倍

如何改掉坏习惯？第二步是实施阶段，应用福格行为模型来设计行为

岗位胜任力详解

30岁程序员职业转型遇尴尬：睡前想好千条路，早上起来走老路

行为改变的10大误区

上瘾

什么是半途效应?如何避免半途而废的发生

胜任特征模型