原文：打坐犯困昏沉，乃是精神不足引起！
修神与漩涡精神力修炼法
忧郁小猫猫    阅1396    转108
原来晚上总失眠是卫气失常导致，按揉一个位置即可解决失眠问题
雨林修养馆    阅333    转25
按揉一条线，拥有好睡眠＊＊＊按揉印堂到神庭穴。
养生书库    阅39    转6
睡不着，半夜醒？一个深睡方，除烦安神，助睡眠，帮你睡到大天亮
阳光ewi5000    阅16
艾灸就是养生的最佳途径
沧海一滴水8uba    阅35
俗话说“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，到底啥意思？
金问天vry0yoiq    阅8
月波洞中记 | 卷上·贯德 |
花火耀天南    阅104    转27
《神运经》
听涛小主    阅513    转23
王宗岳《太极拳十三势行功心解》_董永胜
天人合一888    阅1101    转18
十三势行功心解
一水易人    阅105    转4
神不足思眠：整天没精神，晕晕乎乎，就是神不足的表现，神不足就老想睡觉，哪怕睡眠时间并不短，还是嗜睡。
北美可阅    阅81    转3
卫生歌谣
王林一金宝    阅576
从《道德经》解平时说的“精神”。
禅者了凡    阅59
（34）冬季养生注意事项
A同世堂    阅1
中医解梦，一张图让你看明白！
姜太公人生如梦    阅132    转10
道教手印欣赏
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人睡觉时，到底发生了什么？
lin-lian    阅797    转21
名老中医谈养生之道（含六字诀）龙荣辑
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中医教你如何摆脱秋季情绪低落
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提升阳气的方法，是健康的睡眠！
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秋季养生讲究多　如何改善情绪低落症状？
平和的面对人生    阅69    转5
为啥气血老是养不好？你需要掐断这2个“坑”
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严重睡眠障碍，已经诱发至焦虑。用人参后酣然入睡，“扶阳助阴”合于阴阳则寐。入睡难、容易醒、一定要从根...
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名老中医龙荣辑谈养生之道（含六字诀）
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收心养性过腊八
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内科大夫：失眠多梦痛苦不堪？做好4件事，不乱花钱，1个月就好
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按摩导引治疗失眠的疗效分析_丁世勇
金鑫康复堂    阅32
“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，有啥含义？可信吗？
深圳东方红    阅30
《黄帝内经》学习笔记246
药膳食疗方注释    阅165    转52
夏季养生
流苏飞扬    阅453    转44