中医提醒，失眠多半是阴阳不交引起的，睡前...

多梦睡不着，这3个妙方，几乎搞定所有失眠！

凌晨三四点醒来后，就翻来覆去睡不着了，这是怎么回事呢？中医提醒：当心身体这2处堵塞了，睡前牢记一个小细节，或让你一觉睡到自然醒

为啥半夜3、4点总是“自然醒”？中医直言：身体这2处“堵”住了

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经常凌晨三、四点钟醒来？或是气血不足，中医2招补气血，治失眠

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为什么一到凌晨3、4点就“自然醒”？中医坦言：其实是身体这2处堵了！

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一到凌晨3、4点就自然醒？当心是身体这些“隐患”在作祟，莫大意

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为何睡到凌晨3.4点会早醒？在中医看来，有2条经络堵住了

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