想要长寿，不是运动不是睡觉，最重要的是要做到两点。

寿命是自己一点一滴积攒来的

想活得长寿，这几件事趁年轻就得做！有心就能坚持

人类寿命上限是150岁？做到这4点，更容易健康长寿

长寿的人大多没有这5个坏习惯，对照一下，希望你没有

寿命长的老人，都会有3个“共性”，若你都没有，改正一下习惯

50岁是寿命决定期，长寿还是短命，4个“坎”希望你顺利迈过去

寿命长的男人，生活中常有这5个好习惯，若5个都有，恭喜你很健康

北大研究50万中国人：做好这5件事，至少多活8年

寿命“短”的人，往往有5个共性，越早改掉越好！

为了一口“能治病”的神水，这些人卖房辞工，搬到了这座长寿村

女人比男人更长寿，医生如此解释，男人请向女人学习四个好习惯

男人长寿的五大秘诀，好睡眠排在第四位，排在首位的你却常忽视

日本百岁老人的长寿秘诀，原来是这6个习惯，赶快告诉家中老人

如何才能健康长寿？其实并不难，日常坚持5个习惯，或可延长寿命

寿命“短”的男人，往往有4大共性，若1个不占，或与长寿有缘！

长寿的人有5个共同点，若是年过50依然具备，那么恭喜你会长寿

健康：想长寿坚持这5种习惯，或可延寿10年以上

日本人不爱运动，人均寿命却高达84岁，6个原因值得深思！

男人45至55岁是“养命期”，做好这5件事，你将是长寿的不二人选

减寿的5个坏习惯，熬夜仅排第3，不想比同龄人走得早，今天就改

影响寿命长短的好习惯，运动排第三，睡觉排第二，看看你有几个？

长寿不是梦！日常若能坚持5个好习惯，健康不会远离你

中年人要想更长寿，几个好习惯要掌握好，生活里都挺常见

真正的“养寿”秘诀已公布！45岁以后，做好5件事，长寿不请自来

钟南山：人的寿命应该大于100岁！他的3个养生原则，值得借鉴

上海人均寿命全国第一，4个好习惯值得学习，运动不在其中

哪些习惯才是真正的长寿秘诀呢？

决定人寿命长短的，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！

悄悄“偷走”寿命的坏习惯，抽烟喝酒未上榜，第一很多人可能常做