原文：小米加一物，沾床就能睡、降火不伤胃、中老年适用！
胃不好喝小米粥，小米粥到底伤胃还是养胃？
ABC123949    阅182    转3
粟米 小米的营养与食疗功效 食用人群
共同成长888    阅267    转8
小小一粒却“代参汤”的美誉，脾胃虚弱者更适合食用
日寒月暖    阅92    转2
吃什么蔬菜养胃，这3种蔬菜养胃
老中医养生知识    阅126    转2
养生养胃的粥简单易做，细腻软滑，预防便秘，越吃越健康
gztxd    阅34    转2
小米和此物一起煮，每天一碗，排出毒素，胃也暖了，早食早受益
梅雪舟    阅41    转9
小米这样吃更营养
菲菲q7ncipamdf    阅42    转3
小米粥的功效与作用
鬼谷子731    阅14698    转20
养胃益脾的小米
张晓燕的收藏    阅94    转10
夏天了，小米和此物一起煮，排出体内毒素，皮肤细腻光滑，身体好
明轩堂健康养生    阅128    转10
小米的营养价值及功效-吃小米的好处
zd山笑    阅158    转10
晚上吃红薯能减肥！可为什么有些人吃红薯没瘦反而胖了？原因有三
老张话健康    阅174    转7
两种好喝又营养的小米粥
蒙艺2    阅104    转8
会喝粥也是一门学问
半点寒心    阅198    转6
每天晚上都喝小米粥当晚饭，会有什么好处？
zhuxrgf    阅213    转5
小米这样吃，堪称一绝！养脾胃、助睡眠，全家老少都喜欢！
平凡的人    阅8    转3
煮小米粥时，到底是水开了下米？还是冷水下米？
路漫漫14    阅66    转2
​营养师建议:南瓜是肠道的"保护罩",， 这样吃把肠胃养好!
我小咪咪    阅107    转2
【PROFS聚焦】大米粥养胃还是小米粥养胃？
liyh65    阅211
红枣怎么吃好，干吃好还是泡水喝好？爱养生的你吃对了吗
孙蕾蕾520    阅33
“黄米”和“小米”有啥区别？3方面差别很大，弄懂再买不吃亏
西医也在学中医    阅587
最合适宝宝感冒时吃的一道辅食，滋阴养胃、易消化
紫苜蓿kgc448ry    阅144
小米粥的功效和食用禁忌
健智    阅43
21种五谷杂粮营养价值
华仔ki8u97jydv    阅2558    转235
五谷杂粮的食药用价值
夜宁新    阅1974    转166
小米粥里撒一把，滋阴补血健脾养胃，比只放小米做出来的营养百倍
若荷9p16ojzsov    阅208    转7
食谱 | 腻了鱼肉就喝粥
樱方    阅51    转2
小米粥营养足，很多人熬错了，关键就在第一步，错了难喝还没营养
besunnyaR    阅43    转2
南瓜，不为人知的秘密哦！
心静如水0bvqco    阅1284    转117
小米
简单。【爱】    阅60    转2