原文：为什么说减肥要多吃肉？文末有彩蛋|营养干货
食物热效应
guanghuan315    阅2885    转8
基础营养学 热量篇 第二部
Vivi559    阅138    转5
不运动，全靠改变饮食真的能瘦吗？为了保证减脂效率要怎么做
十月知行    阅7    转3
拿什么拯救你?我的体重!(三) 合理减肥 膳食调整 运动
mingxiaozi    阅98    转2
【科普营养】为什么减肥不能单靠运动？——最新研究：运动消耗的热量打7折！
都医生    阅16
食物标签上的热量=人体会吸收的卡路里吗?
知其本然    阅3
【科普营养】控制体重，与其在10%的时间虐自己，不如90%的时间怎么做！
姜太公人生如梦    阅47
牢记5句减肥大实话！想瘦到90斤，其实不难
减约说    阅3016    转78
基础热量
橡树之荫    阅2507    转5
减肥时的热量差，是怎么算的？不用节食也能瘦，秘密全在这里
全球健身女主    阅402    转5
吃的少体重下不去还难受，你有没有陷入这样的怪圈
一只肌爱生活    阅143    转2
人体能量的消耗，最全解读来了！
智道11223344    阅23674    转76
提高基础代谢率的必要性及方法 - 薄荷减肥论坛
peace001    阅16635    转61
关于能量那点事
育则维善余言    阅604    转23
有关基础代谢的正确打开方式
李教练512    阅500    转7
热量消耗主要来自3个部分，掌握关键的一部分，你会越来越瘦
我爱你文摘    阅1339    转7
体重控制，多消耗热量的三大法宝
中国健康食品网    阅340    转5
【西希营养学第115篇】控制体重，与其在10%的时间虐自己，不如90%的时间怎么做
濮水新声    阅113    转4
2015年公共营养师考试基础营养备考讲义：第二章第三节能量消耗
一瓢若水    阅53    转5
碳水化合物是糖类？瘦体重可以影响基础代谢率？看完这个再减肥...
森燚垚鑫淼保健    阅818    转2
冬日怎样控制体重
我的博大图书馆    阅516    转2
健身你应该如何安排饮食
天行健6307    阅42    转2
我就喝了口水，怎么就胖了？易瘦体质（新陈代谢）认识手册！
营养师轻妞    阅103    转2
如何制造热量缺口，让自己减肥成功？这篇文章建议先点赞收藏
昵称28806856    阅377    转2
陈刚大夫讲糖：（含语音）减重时不可忽视的基础代谢率问题
陈刚大夫讲糖    阅12
有氧运动减肥，先消耗糖还是脂肪？体育大学副教授：这才是真相
大毒狼    阅63