原文：为什么“右侧卧”睡最科学？
最科学健康的睡姿——右卧侧
baileej    阅496    转17
做深蹲的坏处 伤膝盖伤腰都是误传
我是你的记好    阅260
如何通过瑜伽加强背部
瑜伽客    阅8
女性防背疼有诀窍
飞虎雄心    阅570    转21
对虎背熊腰说NO！
笑熬浆糊糊    阅182    转4
4 分钟掌握引体向上正确姿势，锻炼背部肌肉
金贝壳bf6un0sx    阅42    转2
躺着睡、趴着睡、侧着睡...哪一种最养人？有2种睡姿，越睡寿命越短！
真水斋主1    阅211    转3
入睡姿势决定健康程度！这两种姿势不仅舒服，还能补肾，快试试~
秋天的曙光    阅42    转3
背部挺拔人有气质，训练动作多样化，全面刺激背部肌群
全球健身女主    阅1252    转53
健身达人带你玩转健身房（6）坐式背肌训练器
长空万里123456    阅291
正确的睡姿是怎样的你睡好了吗?
姜太公人生如梦    阅142    转4
矫正驼背的好方法：力量训练
水墨烟山    阅199    转3
这是一块深藏功与名的肌肉，你可以不熟悉它，但不能不知道它---腰大肌超实用性第1小讲
鼻涕虫9180    阅52    转3
反手坐姿划船怎么做？拉到什么位置？反手坐姿划船标准动作姿势图解 | 东方浩克手机版
新用户90714350    阅267
最好的睡觉姿态
紫海屋    阅422    转3
睡姿与睡眠质量息息相关，哪种睡眠姿势最有利于身体健康？
呼吸科大夫胡洋    阅207    转12
“１０点１０分”走，驱逐颈椎麻烦
地球知识    阅768    转4
健身切不可忽略背部肌肉，四个动作教你打造好看背肌
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睡觉时，朝左还是朝右好？你可能误会了好多年…不同人群，大有讲究！
可爱的欢欢乐乐    阅9    转2
病人选什么睡姿最好
文忠108    阅146
站久或走久了 后背酸疼痛是什么疾病前兆吗?
云中公子    阅2424    转9
正确坐姿防衰老
养生与益寿    阅32    转9
白领养生：办公室女性防止背痛七个小妙招
ZL 1967    阅83    转8
杠铃划船的几大优点 | 野人部落
楪祈丶    阅2513    转5
什么是肌肉拉伤，肌肉拉伤怎么办？
一只肌爱生活    阅300    转3
一些骨骼疾病可以通过7次锻炼得到缓解
农村穷娃    阅77    转3
健身训练后，下背部疼痛怎么办？5个方式有效帮你改善
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办公室白领七妙招预防背痛
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10个可改善姿势的简单方法
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