脾不好，湿气生，四黄来帮你，坚持下去，湿气可能偷偷溜走

【名医】湿气除了让你变胖，还有这么多坏处！祛湿方法→

生活中为什么很多人容易“脾虚”？这3个原因，或许多数人不知道

脾“虚”的人，身体会有4异常，戒2习、吃2物，脾胃慢慢变强壮

脾虚的“诱因”被揪出！谨记：喝2水、吃2物，脾不虚、病不找

脾胃虚弱的人，谨记2吃2不吃，健脾和胃，身体更健康

湿气重的人平时吃4种食物，祛湿健脾或助你远离湿气

奉劝大家：不想和脾虚“沾亲带故”？摒弃2习、多吃2物、常饮2水，健脾养胃

中医认为：湿气重人群，谨记常吃3样菜，养胃健脾，促进排湿气

医生强调：祛湿前，一定要弄清这件事！否则...

健脾术

微头条

有3种食物是“祛湿高手”，经常吃点，体内湿气自动排出，一身轻

保护脾脏，祛湿健脾就用一招，脾虚患者有福了

我的祛湿经验分享

脾虚湿气重？“健脾高手”换着吃，不要多久，脾血充足，脾更壮

6种健脾益胃的食物

除湿方

为啥脾虚的人容易发胖变丑？简单的补脾的方法，值得收藏

如何祛湿？祛湿的四种方法

“大夫，我湿气很重，但为啥祛湿老是失败？”“因为你没有分清是湿热

脾虚的人，可能会有3个“变化”

伏天湿气重，身体有4种表现，或是体内湿气加重了，对照一下

身体发胖与湿气有关？多吃这几物，有利于养生

春天，出现这6种表现，说明你已经“湿”透了，抓紧袪湿少生病！

脾虚比肾虚还可怕？脾虚湿重、阳弱，坚持3事，健脾祛湿，补阳气

舌头3个表现说明湿气重！每天10分钟，按揉这个穴位，湿气除、脾胃健

脾虚不仅会“虚胖”，还会加速衰老，多吃3类食物，健脾补虚

湿气“天然解药”找到了！医生疑惑：竟然没有薏米？你知道吗