原文：改善颈肩腰腿痛的方法
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颈肩腰腿痛的腰部、髋部功能锻炼法，谁试谁知道！！！
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18个动作拯救肩颈、腰、腿！招招管用，赶紧练起来
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18个动作拯救肩颈腰腿
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演示 18 个动作，让肩颈不痛、腰腿轻松，一看就会
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