只要活动，就有益处！瑞典20年随访研究

“碎片化”生活来抗击糖尿病

得了心脏病能不能运动？这项研究说了大实话！| ESC 2019

久坐真折寿！JAMA子刊：每天久坐8小时，死亡风险增加20%！挣钱越少，风险越高

每天多少运动量能抵消久坐的危害？这有个公式！

别再久坐不动了！最新研究表明每天多站会儿，远离糖尿病

养狗竟然还有这么多额外的好处，尤其对心血管疾病患者！

无需日行万步！每天走多少步 即能降低死亡风险？最新研究来了

中外团队联合研究：每天久坐不动，死亡风险增加20%！

你以为运动就能减少静坐时间？天真！

研究进展｜静态生活方式可能导致中国儿童超重肥胖

久坐1h=死亡风险×2？吓得我赶紧去约个Tee Time！

警惕 | 久坐的风险有多大？或与死亡风险直接相关！你坐得太久了吗？

警惕越坐越“傻”！JAMA重磅：5万样本调查显示每天坐着超10小时，痴呆症风险将激增，死亡风险也增加！

JAHA：长期工作久坐原来无害？下班后做“咸鱼”，死亡风险才飙升

办公室久坐等于慢性自杀，为什么呢？看看权威研究怎么说

久坐、熬夜的人更易死于心脏病？

3.2万名稳定型冠心病患者研究称，每周一两次高强度运动可降低死亡率

久坐如何摧毁心血管？《自然》子刊揭示5大危害，“少坐多动”改善健康很重要！

美研究称，久坐看电视“伤心”，久坐工作却没事

久坐又添新罪状，别整天窝在椅子上了！

看1小时电视 糖尿病风险增3.4%

减肥最重要的是瘦腰

走路和跑步，哪个降糖效果更好？一文说清楚

【提醒】坐1小时＝死亡风险高2倍？吓得我从椅子上弹了起来

央视连夜报道：久坐不动，死亡风险或翻倍

最新研究表明，每天静坐6小时，会增加至少12种疾病的风险