毛豆，营养高分的“跨界”食物

毛豆

【健康】毛豆营养丰富，这5类人更可以多吃点！

蚕豆、青豆和毛豆，哪种豆类更健康？不少人都选错了！早知少吃亏

健康生活：夏季犯困多吃点毛豆

吃毛豆有什么营养？

夏日餐桌，上盘毛豆

哪种豆类营养价值最高？没想到最全面的竟然是它……

宁可一日无肉，不可一日无豆！这三种豆降三高、护心脏、助睡眠！

夏季第一豆不是绿豆而是它！降血糖、防中风常吃好处多，别错过

毛豆的营养价值

夏季第一豆不是绿豆而是它!常吃降血糖、防中风

人体缺了它，高血压、中风、心脏病……都来了！怎么办，快看看吧！

比牛奶更补钙，小小一粒，营养满分！趁现在抓紧吃~

这种豆是蔬菜里的补钙冠军，夏季养生吃5种豆，健脾祛湿、降血压

有利心脏健康的夏季食物：坚果、嫩豆和绿叶菜

我比较了200种日常蔬菜，这几样太优秀了！

这2种鲜豆正当时，助眠、调血糖、强体质都是“一把好手”

毛豆的营养价值与食用功效

减肥降压消肿要多吃钾，肾病要限钾，该怎么选择食物呢？

更年期饮食五多五少

豆类——为我们的健康保驾护航

豌豆有什么功效？

夏天吃它补钙又补钾，营养比牛奶还要高

能增加女性雌激素的食品 | 妇科保健

毛豆才是纤维冠军

毛豆的热量

蚕豆、毛豆、扁豆…不适合肾友的豆子竟然是它？！

中伏多吃它！一斤堪比15杯牛奶！稳血压护心脏，养脾清脂，一碗不过3块钱，人人都能吃~

夏季吃豆胜过吃肉