《自然》：把夜晚留给自噬而不是夜宵！科学家发现，夜间禁食特异性诱导的细胞自噬或是延长寿命和健康寿命的...

马不喂夜草不肥不老！Nature：要想间歇性禁食效果好，禁夜宵少不了...

Nature: 间歇性限时禁食方案,可以让果蝇的寿命和健康寿命都显著延长

要想“活得久”，就得“管住嘴”！Nature重磅：少吃，竟可延长10%-20%寿命！

Nature：“过午不食”符合昼夜节律的限时进食如何促进健康长寿？

科学家在饮食、眼睛健康和寿命之间发现惊人联系

吃得少就能活得更长更健康？研究发现饮食限制下，寿命和健康寿命并没有关联

科学新证据，每天暴露于蓝光下会缩短寿命，导致大脑损伤

惊人的发现：衰老是由眼睛驱动的

睡不好，脑子为啥就不好使？顶尖科学家激烈探讨，调节昼夜节律可否治疗神经退行性疾病

限制饮食可保护视力，并延长寿命！Nature 子刊揭示：眼睛内的生物钟，或是调节长寿的开关

Nature子刊：眼睛是心灵窗户，还是长寿的开关，限制饮食能够保护视力从而延长寿命

眼睛会影响人的寿命？看美国巴克研究所重大发现！

陈根：眼睛状况，或与衰老过程相关

Nature：重磅！不吃夜宵可以减缓衰老，延长寿命

你熟悉的一句话，获得了2017年诺贝尔医学奖！

吃得少活得久，限制饮食可长寿？美国研究：晚上饿肚子或可延寿

2017年诺贝奖出炉：你变丑和变笨的原因，他们终于研究出来了…

每天进食限制在9小时内，影响到80%的基因表达

《细胞》子刊：啥时候吃也很重要！科学家发现限制进食时间可防止生物钟紊乱造成的代谢病｜科学大发现

间歇性禁食再添新功能：睡不好觉？可以试试安全的限时进食策略

《细胞·代谢》：科学家首次发现，限时进食可恢复昼夜节律，改善阿尔茨海默病的病理变化和记忆力

昼夜节律紊乱增加慢性病风险？功能医学：试试限时进食和个性化营养！

首个人类受控试验：吃夜宵会明显增加患糖尿病的风险...

让自己饿着，就可以多活10年？密歇根大学：饥饿感延长寿命

生酮、过度自噬导致减寿？又一无良媒体谣言....