中医顺口溜,很实用哦!最好背下来
阅41转4刚刚中医护眼办法多
阅9转1刚刚十二时调息法 续命养生
阅7转0刚刚养生静功
阅19转0刚刚汉马融云:“欲得长生,腹中清;欲得不死,腹无屎。”古人论饮食
阅10转0刚刚孙思邈的养生十三法,做起来,超实用
阅4转0刚刚药王孙思邈长寿秘密,一生勤练「六字养生诀」,借发音使五脏安宁
阅21转0刚刚《吕祖心经》,天生万物,惟人最灵。非人能灵,实心是灵
阅29转1刚刚八部纯阳炼养旨法
阅21转0刚刚道家修行宝典——《静心诀、清心诀、冰心诀、定心心经》原文欣赏
阅9转0刚刚李时珍的养生观点——合理饮食才能健康长寿。记住这些能活100岁
阅20转0刚刚“闭目养神”中蕴含着大秘密
阅16转0刚刚这样站桩,很快恢复你的元气
阅16转1刚刚养“精气神”要诀“引气纳丹田,呼达四稍”只需这样就能做到?
阅9转0刚刚王阳明:日间工夫觉纷扰则静坐,静坐是一种代代相传的修心方法
阅39转1刚刚呼吸入腰,疾病全消,你的呼吸,能吸到哪里?
阅23转1刚刚乾隆皇帝的长寿养生
阅29转2刚刚托名吕洞宾的本草歌:色味虽甘毒最深,能走精气耗元神
阅101转2刚刚孙思邈一生都在用的「六字养生诀」,借助发音使五脏安宁
阅41转5刚刚仙人揉腹术!每天揉两次,坚持一个月,血压低了,再也没便秘过
阅26转2刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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