在网上看到一首颇有哲理的诗《劝减》：
世间所行，有加有减；
加法简单，减法却难。
加一新，不如减一烦；
增一益，不如减一害。
人生在世，学会控制自己的情绪，控制自己的心态，控制自己的欲望，才能在删繁就简的生活状态里，找到人生的出口。
奥利芬夫人说过：
“除非你证明一下你可以控制自己，否则我不会认为你是一个受过教育的人。”
当一个人无法控制自己的时候，就容易总以为人生就是应该做加法，总觉得得到的东西越多，人生就越幸福。
可真正懂得控制自己，晓得自控的人，就会明白人生不需要太多物质，而是活得简单，才能轻松、知足、幸福。
学会控制，善于控制，才是你需要一生不断保持的必修课。
控制情绪
很多时候，一个人之所以会觉得人生灰暗，生活无望，究其根源，实则不过是因为一时的烂事、烂人导致。
很多情绪上的波动，起因也不过是因为一件小事，比如被朋友爽约，方案打回重写，没赶上公交等等。
可偏偏很多人就是因为这点小事，然后不断地放大自己的小情绪，控制不住内心里排山倒海一般的委屈、愤怒、怨恨。
然后事过境迁了，自己还养成了容易焦虑的体质，不断地向外释放更多的负能量，也不断地吞噬了自己，淹没了自己的未来。
约翰·米尔顿曾说：
“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
一个人若是能够控制住自己的情绪，才能一步步地控制自己的生活，控制自己的人生。
反之，若是一味地放纵情绪，无疑就是让自己不停消耗生命，等于让自己慢性死亡。
生活当中的每时每刻，我们都在跟自己相处，倘若情绪一直处于起起伏伏的状态，那根本就无法让我们做到稳定地在相关工作上取得效率性的回报。
这样一来，事情没做好，甚至都没法做的时候，自然也就无法产生价值。
无法产生价值的人生，注定是一种越过越被动，也越来越下波的人生。
所罗门说：
“不易怒的人比孔武有力的人要好；能够控制自己心理的人比能控制一座城市的人要好。”
遇到任何问题，保持情绪稳定，做到内心平和，不急不躁，从容淡定，瞄准目标。
然后，心境平稳，做到遇山看山，遇水架桥，妥善地安放自己的情绪，目光高远地创造属于自己的未来。
控制心态
诚然，一个人的心态对了，一切就顺了。
正如一位心理学家所说：
“心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功，也可以把它转到另一边，进入失败。”
说到底，一个人究竟能不能走向成功，在于心态到底正不正确，强不强大。
因为持着不同心态的人，往往会走向不一样的命运。
也只有拥有强大的心态的人，才能控制自己的情绪，控制自己的当下和未来，也在控制着自己的人生。
一个人，倘若随时随地都可以控制好自己的心态，那么属于他的幸福自然会来敲门。
其实，培养好心态的前提，就是降低姿态，学会放下，不再纠结和执着。
正如诗人鲁藜所说：
“还是把自己当成泥土吧，老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。”
正所谓物随心转，境由心生。心态好了，很多好事都会不请自来，很多美好都会悄然而至。
最终，越是善于控制心态，就越容易带着一种平稳的、淡定的、从容的的状态来面对生活的起起伏伏。
然后，心态成熟了，世界也就变得豁然开朗，也更加的随性而自在了。
心理学家凯利·麦格尼格尔说：
“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。”
每个人，在这一生当中，要想走好，首先就需要一个好心态。
如此，心宽，心大，心福。
控制欲望
在网上看到有这样一个问题：
“你最深刻的认识是什么？”
有个醍醐灌顶的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律才会有自由。
就像村上春树曾说的那样：所有你想要的样子，都得靠自己来雕刻。
人生，应该是追求大道至简的好，而不是欲望越多越好。
实际上，很多人明明很聪明，也很优秀，可为什么总是很难过上自己梦想当中的生活？
其中的原因就是，欲望太多，这个想要得到，那个也想得到，最终精力和时间都被白白消耗，根本没有让自己控制好欲望。
实际上，人人都有欲望，而且适当的欲望，就是适当的动力，也可以说，欲望就是某种意义上的催化剂。
所以，只有控制好自己的欲望，我们才会将精力以及专注的点放在相关的事务上，最终靠水滴石穿的耐心和毅力来取得属于自己的成功。
克林顿说：
“决定人生的并不是你选择了什么，而是你选择放弃什么。”
管好自己的欲望，你才能将更为宝贵的时间、精力、生命放在值得投资，以及应该去追逐的事情上。
最终，一步步脚踏实地，一点点积少成多，通过控制自己，变得自觉、自律，然后成人、成才，最终成事，成功。
联系客服
