2012-08-11晚餐营养搭配方案
标签: 清热解毒 健脾开胃
晚餐主题：开胃晚餐蒜泥白肉 精致不油腻
蒜泥白肉是我国一道经典美味传统菜，成菜色泽红彤彤、质地细嫩滑，味道鲜香，红油蒜泥味极浓，是嗜肉一族的大爱，相比起其他猪肉做法，也显得精致不油腻；秋天多吃莲藕能够滋阴润燥，这道糖醋藕片微甜而脆，十分爽口；DIY小吃咖喱鱼丸混合着辣椒酱和甜酱的味道，十分好吃，而且，做法超级简单，不可不试的一道超人气小吃；汽水肉炖全蛋是一道很适合给孩子吃，剁成细末的猪肉拌以鸡蛋，经小火慢炖才得一碗原汁原味的浓汤，此菜汤鲜味美，色泽金黄，有肉的浓香，蛋的滑嫩，入口却很清淡，绝不油腻，是奉献给孩子的最佳美食！
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