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胸部物理治疗

正常的呼吸是平顺无声的,但当肺内有痰时,即使不用听诊器听,也可能用手触摸感到肺壁振动,用耳朵紧靠胸璧听到轰轰嘈杂声,来推测痰的存在。一般正常人咳出痰液十分容易,但对於自体有疾病导至痰液堆积而无法有效排除之患者,咳痰倒是件相当困难的事。尤其当病人长期卧床或固定不动,意识不清,或痰液量稠多又无力咳出时,是能藉由背部叩击,震颤及有效咳嗽的胸部物理疗法,能促进痰液排出,改善病人的呼吸。

胸部物理治疗 - 步骤

(一)叩击
利用手掌的拍击产生空气震动,使痰液松动,易於排出。手掌弯成碗状,像在捕捉空气一样。正确的叩打会产生一个空的且深的声响。叩击部位由下往上,每个部位拍1~2分钟。扣击时,要避开胸骨(前胸正中),脊椎,肝,肾,乳房等位置。必要时可垫以布片,以减少胸壁不适。
目前有专用的的扣击杯,不仅较省力,同时效果益比手掌操作更佳。

(二)震颤
利用双手或用震动器按在听诊有痰音部位之胸壁,由下往上,及由旁边往中间的方向缓慢移动,在於吐气时快速震荡之,更有助痰液松动,也可诱发咳嗽反射,帮助肺中分泌物脱落及排出。重覆以上动作2-5分钟。扣击可与震颤交互执行以加强效。亦可辅以机器使用,加强震动效果。

(三)有效咳嗽
有效的咳嗽,可帮助痰液清除
(1)采坐姿且略往前倾,双手环抱一颗枕头,抵住腹部使横膈上升。
(2)先做横膈式呼吸(腹式呼吸法):缓缓吸入空气至肺活量充满70-80%
左右(约2-3次),由鼻吸气时肚子尽量向外突出,帮助横膈下降使气体
容易进入肺;再由口吐气,肚子尽量内缩,利用腹部力量将横膈往上
顶,向内上挤压肚子,同时连续三次咳嗽动作。若只用喉头咳嗽的话,
对痰液的清除是没有帮助的。
(3)吸气太快时,有时会太早诱发咳嗽可用「小吸-停-小吸-停」之方式反
覆吸气,直至有足够肺活量等再做咳嗽动作;这些动作必须反覆练习
成习惯,可以将深部痰液咳出。

胸部物理治疗 - 方法

胸部物理治疗的方法有体位法、呼吸的控制、深呼吸运动、体位引流法、扣击振动法、充气法、咳嗽运动/吸痰。

(1)体位法:可减轻呼吸困难及呼吸功,改善通气/血流比例,促进肺复张,促进分泌物的引流,仰卧及半坐位会显著地减低功能残气量,端坐尤其重要。

(2)呼吸的控制:腹式呼吸和缩唇呼气可减轻气喘,促进正常呼吸模式,改善胸腹的呼吸同步现象,加强呼吸肌肉效率及加大气体交换。

(3)深呼吸运动:帮助肺底部扩张,鼓励持续的深缓呼吸,持续吸气2~3秒可促进并行的通气及增强肺泡扩张,采用此方法要预防通气过度,肺膨胀过度,呼吸功增加,可用激励式呼吸辅助器,鼓励病人持久的最大吸气。

(4)体位引流:目的在于利用体位引流某特定部位的分泌物,适应于每天分泌物多于25ml的病人,体位引流要预防严重高血压、颅内压增高,心衰,脑/主动脉瘤,气喘,腹膜透析病人并发症,腹水/腹胀。

(5)扣击:窝起手掌扣排胸部,促进分泌物的排出,多与体位引流法同用,应用过程中要预防低氧血症,气管痉挛加重,肌僵直,呼吸功增加,颅内压增加。

(6)振动法、充气法(略)。

(7)咳痰:逆关闭的声门进行强制呼气,上腹部手术后按住伤口尤其重要。

(8)吸痰:强调无菌操作。注意事项:a吸痰方法为:听诊呼吸音→评估痰积聚部位→体位排痰→扣背排痰→气管内吸痰,患者宜坐位同时监测生命体征,避免低氧血症,b防止气道损伤,(痰管选择,插管深度,吸痰时间等c吸引负压适当,要依病人的年龄和气管分泌物的粘稠度而定d更换吸痰管频率e严格无菌操作。

胸部物理治疗 - 注意事项

1。顺序:扣击→震颤→有效咳嗽。
2。时间:宜饭前一小时或饭后一小时执行,一天最少4次。
3。若无法自行咳出应使用蒸气吸入或抽痰机来清除痰液。
4。注意个案呼吸次数脉搏变化,观察痰液量,颜色,粘度,味道;病患呼吸
费力时须评估是否配合氧气使用。
5。注意个案任何不正常的表现和行为(如咳血,头昏,倦怠疲惫,血压,呼
吸,或脉搏不稳等),如有则应立刻停止。

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