肝好不好，脚先知？肝好的人，脚上一般没有4异常，愿你全无！拍拍脚就能好！

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张焕今日分享

肝脏呢，是人体的重要器官，除了排毒、代谢，还承担了很多重任。

并且呢，肝脏是人体唯一没有痛觉神经的器官。所以肝脏出现异常时，我们感觉不到肝脏疼痛，这也就致使我们不能及时察觉肝脏的变化。

从而一旦发现病症，往往已是晚期的缘故。那么，有什么更加准确的方法来判断我们的肝脏是否健康呢？

其实啊，只需看一看自己的脚就知道了：

1双脚掌纹增多

2脚底皮肤粗糙干燥

3脚底干燥蜡黄

如果你的脚底出现这些变化呢，那就说明你的肝功能出现异常了！

不过呢，大家也不要担心，下面就和张焕一起来学一下这个简单又有效的治疗缓解肝脏异常的方法吧。

叩击涌泉穴。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3脚趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

首先坐在椅子上，将右脚搭在左侧膝盖上脚心朝上，右手固定右脚的脚趾。

其次左手掌指关节微屈，五指并拢，对涌泉穴进行连续叩击100次左右。按摩另一侧涌泉穴时换手进行。

平时多做这个动作呀，对改善肝功能异常有很大的帮助，也不会浪费时间。