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回望这些年我们看过的微信朋友圈，各种不靠谱的谣言从未停止。
最啼笑皆非的就是各类微信群都在转，庆祝马云生日，转发此消息至三个群即可得188微信红包。马云生日发微信红包？你有没有考虑过支付宝的感受？
接下去我们来盘点一下微信朋友圈的健康谣言，别让这些谣言最终损害了您的健康。
谣言一
瞎说指数：★★★★★
1、冠心病不会选择年龄，更不会以50岁作为分界点。
2、不能遇到胸痛就认定是心肌梗死，更不能用同样的方法来处理所有病人，药不对症贸然服用，将有可能加重病情，严重着者甚至会致死。
3、相对于平躺，坚持坐着更加消耗体力，会使得心脏耗氧量增加，加剧病情！
谣言二
瞎说指数：★★★
简直扯淡，小杏的奶奶当了一辈子收银员，摸过的小票连起来可绕地球三十圈，目前年芳八十仍旧耳聪目明，尬起舞来秒杀易烊千玺。
科学上来说，虽然购物小票中有双酚A，但每1g小票中含双酚A0.0139g，它迁移到人体的量微乎其微。每天24小时不停接触小票也比安全剂量低40倍。总之就是，任何脱离剂量谈毒性的都是耍流氓。喝水喝多还能中毒呢。
谣言三
瞎说指数：★★★
实际上，过午不食会让您的身体在长达至少15个小时处于空腹状态，胃分泌的消化液腐蚀胃壁，会导致胃溃疡并对胃肠道功能造成不小的损伤。减肥难道不是为了有更多的余地享受没事吗？胃上面都是溃疡怎么再愉快的吃吃吃呀。
另外，由于热量摄入过低，人也不愿意动，窝沙发或者躺床上就是一整天。这样子尽管吃的少但消耗更少，结果更容易越减越胖，从易胖体质变成更胖体质。
谣言四
瞎说指数：★★★★
1、人体液有很多种，酸碱性各不相同，比如胃酸你要把它搞成弱碱性还咋消化食物。
2、人体血液PH值在7.35~7.45之间，短暂食用各类保健品或“健康水”都不会影响这个PH值，因为人体有一套发杂的酸碱调节系统（呼吸、消化、排泄）。如果调节系统吃错，您就直接酸中毒或者碱中毒啦，会产生腹泻、休克、高烧、呕吐等，如您没有产生以上症状，根本无需担心所谓的“酸性体质”。
谣言五
食物相克：果汁与海鲜不能同吃。一些常见的食物，比如柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋混在一起吃会相克，轻则导致身体不适，重则使人中毒。虾和维生素C一起吃更会致死！
瞎说指数：★★★★★
真相：这些传说要么来自于人们对日常生活的不恰当总结，要么来自于对科学研究的夸大和误读。我国郑集科学家验证了坊间流传的数百种食物相克传说，无一成立。近来中国营养学会分别与兰州大学公共卫生学院、哈尔滨医科大学合作，做了更严格一些的“食物相克”实验，也均未发现异常。
以柿子和螃蟹不能同食为例。柿子因含有鞣酸，大量食用易引发胃石症导致腹痛。而螃蟹如果未能充分烹煮杀菌，也容易引发消化道感染。这些症状与“一起食用”没有关系。虾中的五价砷和水果中的维生素C混合可产生砒霜则是夸大了科学研究。即便绝对理想状况下，一个人也要一次食用远超出日常食量的虾和维生素C才可能中毒。
除了以上的健康谣言以外，生活中您认为对的常识很多却又都是错的。
近视眼镜度数越低越好？
每天只喝少量葡萄酒可以养生？
过敏忍一忍，慢慢就能脱敏了？
藿香正气水敷肚脐可退烧？
喝醋能解酒？
··········
不知道？不妨问问您的医生，专业的问题还是交给专业的人士解答吧。
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