“我一直喜欢跑步……你可以做你自己喜欢的事，在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑，快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风，就迎着风跑。发现了新的景象，你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。——杰西·欧文斯
跑步真的很无聊，动作看似很简单，左脚追上右脚，右脚追上左脚。而一场马拉松比赛下来，甚至要重复五万多次这样的一套动作。
父母会说，你已经那么瘦了，为什么还要坚持跑步？
朋友会说，你那么忙，为什么还要挤出时间跑步？
路人会说，你真傻，已经汗流浃背、气喘吁吁，为什么还要继续跑步？
是的，跑步很无聊。跑步时，不能玩手机，不能刷微博，不能和朋友打电话，也不能处理工作，只能重复着、重复着，单调的动作。
但是，你还是在坚持跑步，因为在跑步过程中，心灵被放空了，没有喧嚣，没有庸扰。
你把手机放在家里，把一天积攒下来的疲倦、烦躁放在家中，穿上跑鞋，离开家，带上自己，有多远，跑多远。独自跑步，不受羁绊，没有约束。
跑步可能是孤独的，但你要全世界知道你的孤独。跑到一定程度的时候，你会觉得你完全掌控了自己的身体，奔跑在一个没有任何人的空间里，一种无法言表的喜悦会充满自己的身体，而那一刻，仿佛整个世界都是你的。
最好的跑步，莫过于身处一个陌生的地方，四处望去皆是陌生的场景，带着探索的精神与未知的好奇，沿着昏黄的路灯下的小径，沿着商贩叫卖、路人不绝的陌生街道，一路跑下去，去发现一种久违的感动。奔跑，释放自己身体里久违的激情！
跑步不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。十公里、半马、全马，能忍受痛苦，坚持下来的人，把这种跑步的毅力、执着和勇气，用在其他任何领域，又怎能不会取得成功！
跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。只要自己还能坚持，那就无视别人的目光，继续跑下去吧！
所以，请记住，唯一能说你不行的人只有你自己，而你，不必聆听！
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