宝宝辅食——胡萝卜泥

胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，宝宝食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。建议在宝宝满6月龄后适时添加。

今天楠楠妈给大家分享胡 萝卜泥 的制作方法：

✨参考月龄：6m+

准备食材：胡萝卜

首先将胡萝卜去皮切片放蒸锅蒸熟。然后将蒸熟的胡萝卜片用料理机打成泥。

这样做好的胡萝卜泥可以加在米粉糊中食用；也可滴入亚麻籽油、核桃油、牛油果油提味。