虾是一种我们生活中常见的食物，营养价值非常高，味道也鲜美，很多人喜欢吃，常吃虾对身体好处很多，可以补充多种营养物质，促进免疫球蛋白的合成，增强抗病能力。
虾中含有大量的抗氧化物质，爱美女性多吃些，可以清除自由基，保护肌肤免受自由基的伤害，淡化色斑，延缓衰老，令皮肤更细腻，同时可以保护心脑血管的健康。
春天常吃虾的人，身体会很好，但切忌“3不”，还很多人不清楚。
1.虾不能和菠菜，柠檬，番茄等富含维生素C的食物同食，虾中含有五价砷，会和维生素C结合形成三价砷，有一定的毒性。
2.虾不能和山楂同食，会降低虾肉的营养价值，还会导致消化不良，引起呕吐，头晕等。
3.虾不能和南瓜同食，两者放在一起吃，容易导致痢疾，腹痛等肠胃不适。
大家都知道了吗？
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